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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

패턴 바꾸려고 1시부터 잤는데 2시간 자고 잠안와1

l조회 134
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ돌겠네 ㅠ
한두시간이라도 더 누워있을까 아님 그냥 쭉 일어나있을까.. 
어제 다이어트 시작해서 먹는 양 줄어드니까 배고파서 잠이 안 오나봐 그래서 중간에 깨서 요거트 먹었는데도 속쓰리고 잠은 안 오네 ...
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익인1
조금 더 누워있고 며칠 더 해봥 그리고 식사를 시간에 맞춰서 먹으면 도움이 더 될거야
4개월 전
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