[잡담] 다이어트 5주째인데 정체기 왔을 때 어떻게 해? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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다이어트 5주째인데 정체기 왔을 때 어떻게 해?4 l 일상

10일 전l조회 56l

주 5회 유산소 1시간 하고 피티 1회 받고 있는데 평일에는 식단하고 주말에는 먹고 싶은 거 먹거든 식단을 더 빡세게 해야할까? 164 54.2야 3키로 빠졌어

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17 폭싹 마지막 편집장 ㅅㅍㅈㅇ 2

18 그 숫기없던 충섭이 갑자기 번듯해지고 3

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7 오른쪽 눈이 글씨가 갑자기 이렇게 보였는데 5

8용돈 5000원 주는건 부모가 자녀를 도태시키는거 아님? 8

9<논란시 삭제하겠습니다> 욕먹는 사람들 이유가 있더라 2

10음식 양조절만 하면 살 안 찐다고 하잖아 6

11자기랑 진짜 진짜 친한 소울메이트급 친구 있어? 3

12뒤에 사람오는거 아는데 문 안잡아주는 학회장선배 1

13신입 디자이너 이제 집가요.. 3

14잘안꾸미는 친구들아…! 항상 꾸꾸꾸로 나오는 친구 어케 생각해? 30

15엄마가 낮 10시에 나갔었는데 아직 안 들어온다 15

16내 생각이지만 지방대라도 일단 무조건 졸업해라

17오늘 18년지기 친구 본다 개설레서 잠이 안와 1

18근데 난 데이트통장만들고 오히려 돈 덜 쓰는데,, 3

195월 초에 상하이 가는데 가디건 입어두 ㄱㅊ나 2

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대체 취미로 여장하는데 메컵 피드백좀 해주라 ㅠㅠ 34

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대체 아빠 가부장보이여서 60평생 요리 안하다가 요즘 요리에 맛들리셨는데 36

대체 남편이 365일 매일 이 반찬해달라고하면 30

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7 혹시 보넥도 디어마이달링을 아는가 5

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대체 건강한 저녁 과식🤤👍 38

대체 난 테무 vip 엄마는 롯백 주차장 따로쓰는 vip 84

대체 중고거래 많이 하는 얘들아 이거 사기수법임 조심해 19

대체 내 작고 소중한 첫월급 39

대체 만오천원짜리 그립톡 사는거 어떻게 생각해 29

대체 다들 이 제품 너무 추천하고 싶어... 화장실 냄새 제거.. 26

1 폭싹) 은명이 이 씬 하나로 다 녹음 11

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