호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N케리아 3일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
천국의 계단 짱힘두네??!9 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 95l
오분타다가 힘들어서 런닝머신으로 감..이걸 어캐 10분이상타? 무슨 런닝 20분하는것보다 땀이 더나..

이런 글은 어떠세요?
정보/소식 롤라팔루자 베를린 BTS 제이홉(헤드라이너), 아이브 공연
연예
현재 파묘되면서 유치원 교사들 ptsd 온다는 게시물.JPG
이슈 · 5명 보는 중
광고 파워링크
안동인인데 지금 우리 아파트가
일상 · 1명 보는 중
반려동물 : 언니 나 이제 약도 그만먹고 주사도 그만 맞고 싶어 ㅠ 너무 아프고 힘들어.. 언니 곁에서 있다가 하늘나라 가면 안돼?
이슈 · 6명 보는 중
대기업 다니는 친구가 설 보너스 1000만원 받았다고 카톡으로 인증샷 찍어서 보내면 어떻게 할거야?
일상 · 3명 보는 중
어린이용 속옷 디자인 부탁사항.jpg
이슈 · 4명 보는 중
광고 파워링크
담타도 있는데 떡타는 왜 안 되는데
이슈 · 11명 보는 중
한국 새 미슐랑 3스타 떳대 ㄷㄷ 안성재 어떡해
연예 · 4명 보는 중
포켓몬 팬 한국인이 디자인한 한국적인 포켓몬.jpg
이슈 · 2명 보는 중
온실속 화초짤 글쓴애 열등감 덩어리네ㅋㅋ
일상 · 3명 보는 중
광고 파워링크
서점에만 가면 갑자기 배가 아프고 💩이 마려워요ㅠㅠ
이슈 · 4명 보는 중
키키 이건 뭘 의도한건지 모르겠어....
연예 · 7명 보는 중
정보/소식 롤라팔루자 베를린 BTS 제이홉(헤드라이너), 아이브 공연
연예
현재 파묘되면서 유치원 교사들 ptsd 온다는 게시물.JPG
이슈 · 5명 보는 중
광고 파워링크
안동인인데 지금 우리 아파트가
일상 · 1명 보는 중
반려동물 : 언니 나 이제 약도 그만먹고 주사도 그만 맞고 싶어 ㅠ 너무 아프고 힘들어.. 언니 곁에서 있다가 하늘나라 가면 안돼?
이슈 · 6명 보는 중
대기업 다니는 친구가 설 보너스 1000만원 받았다고 카톡으로 인증샷 찍어서 보내면 어떻게 할거야?
일상 · 3명 보는 중
어린이용 속옷 디자인 부탁사항.jpg
이슈 · 4명 보는 중
광고 파워링크
담타도 있는데 떡타는 왜 안 되는데
이슈 · 11명 보는 중
한국 새 미슐랑 3스타 떳대 ㄷㄷ 안성재 어떡해
연예 · 4명 보는 중

 
익인1
천계 진짜 미임. 속도 7~8정도로 하고 기립근 힘 주고 하체 약간 뒤로 빼서 햄스랑 힙상부 멕이면 난리난다. 난 웨이트하고 유산소 할 시간 부족하면 무조건 천계로감
1개월 전
글쓴이
처음 한 일분 정도 탈때 할만한데? 싶었는데 못타겠더라...ㅋㅋㅋㅋㅋ 땀이 무슨 줄줄 흘러..
1개월 전
익인1
난 7~8은 괜찮던뎅...30분 정도 타 물론 머리에 수건 두르고 ㅋㅋㅋ 땀이 엄청나 심박은 164정도고.
보통 나는 8로 해. 막판에는 컨디션에 따라 12~15두고 퍽퍽함. 온몸 다 젖어 진짜
1개월 전
글쓴이
속도몇으로행? 나 몰라서 7~8로 시작했는데 더 낮춰야하나..
1개월 전
익인2
처음엔 진짜 힘든데 하다보면 적응되더라 나도 이제 45분 탐
1개월 전
글쓴이
45분..? 미쳤네.....속도는 몇으로해? 나 한 7~8로 했는데 너무힘들어서...더 낮춰야하나?
1개월 전
익인2
4-5로 5분 타고 7로 10분 타고 반복 중! 좀 컨디션 괜찮을 땐 8로 타고!
1개월 전
글쓴이
아항..좀더낮춰야겠구나...담엔 좀 낮춰서 해야겠다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어쩐지 힘들더라..
1개월 전
익인2
응응 타다보면 어느 속도가 맞는지 알게되더라!
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상...? 다들 잘때 브라 안 한다고??623 04.23 13:5657413 1
일상솔직히 무음으로 사는 사람들 ㄹㅇ 신기함 319 04.23 16:4047358 1
일상다들 집에서 브라 안한다는 거 너무 충격이다 ㄷㄷㄷ...116 0:1411013 0
한화/OnAir 🧡🦅 우취낀 수요일을 이겨야 목요일이 즐겁다 250423 달글 �.. 7942 04.23 17:4321241 0
삼성/OnAir 🦁 금쪽같은 내 원태 달라진 모습을 확인해 볼까요? 자 하나 둘 셋 원태야 ~^..3833 04.23 17:4015558 0
날개뼈(?) 쥐나는 느낌 1:06 13 0
이성 사랑방 😅6 1:06 182 0
나 사실 내 주변 사람들한테 거짓말함10 1:06 679 0
근데 진짜 직장인은 어디서 남자 만낭2 1:05 36 0
이성 사랑방 보통 사귄지 얼마됐냐고 물어보면 사귄기간 어떻게 말해? 11 1:05 146 0
읽고서 몇시간 뒤에 답장하는 사람들7 1:05 163 0
월급 200 전후인 익들아 1:05 35 0
나만큼 개기름 폭발인 익 있니 1:05 21 0
출석채우기 최근에 당첨된 사람3 1:04 22 0
게으른 자취생은 그냥 일회용쓰셈..3 1:04 32 0
전연애 묻는 이성동료 걍 아이스브레이킹으로 그러는거야?1 1:03 70 0
왼쪽 부은것 같아? 1 1:03 72 0
29살 나이 먹고 엄마가 내 가방 뒤져보는 게 맞나………6 1:03 494 0
이성 사랑방/이별 남자들아 전애인이 너네들 인스타 몇년만에 좋아요5 1:03 125 0
병원 갔는데 이제 엄마가 내 보호자가 아니라 내가 엄마 보호자처럼 1 1:03 83 0
선글에 팔짱끼고 사징 찍는 아빠 어때?10 1:03 22 0
이성 사랑방/이별 첫사랑이랑헤어짐8 1:02 121 0
해외여행 루트 고민좀 도와줘!!!!!!10 1:02 85 0
블로그에 웹소 불호평 올려도 괜찮나5 1:02 211 0
괴출이랑 수색연합 진짜 넘내취향.... 4 1:02 51 0
처음이전373839404142434445464748다음
 새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
우디 (Woody) - 어제보다 슬픈 오늘
album image
UNIS(유니스) - SWICY
album image
TWS (투어스) - 마음 따라 뛰는 건 멋지지 않아?
album image
임영웅 - 천국보다 아름다운
album image
비스트 (하이라이트) - 없는 엔딩 (Endless Ending)
album image
day6 - 메이플라떼
album image
카이 (KAI) - Wait On Me
album image
RESCENE (리센느) - LOVE ATTACK
일상
이슈
연예
드영배
1 신원호 고윤정 진짜 아끼나보다ㅋㅋㅋㅋ 4
2 정보/소식 [단독] 이태란, 재벌가 안주인 된다…11년 만 KBS 주말드라마 복귀 2
3 하동균이 아이유드라마중에 나의아저씨를 못보는 이유래... 21
4 금잔디 이 옷 완전 햄버거 아니냐?? 9
5 유퀴즈 pd 폭싹을 재밌게봤나... 15
6 정보/소식 [단독] 설경구·류준열 소속 씨제스, YG 이어 매니지먼트 사업 정리 11
7 박은빈 백상 대상 수상소감 조회수는 볼 때마다 조금씩 늘어있냐 1
8 백상 인기상 여배들 화력 장난아니네 4
9 이런 얼굴상인 여배우 있을까 4
10 강하늘 고민시 커플화보 또 올라왔는데 개쩔어 (positive) 7
11 초록글배우사업 진짜 돈안되긴하나보다 ㅋㅋㅋ 53
대체 한국이 이런 문화라고..? 일본은 도대체 어떤곳이야 일본에서 못살겠다 난 ㅋㅋ... 46
대체 김가루 쏟았는데 어캄 진짜 죽고싶어 하 30
대체 오늘 이신발 신고 네번이나 넘어짐 25
대체 경찰 사격훈련 오발사고로 사망.. 22
대체 아이폰16 쿠팡에서 새상품 샀는데 이거뭐임? 30
대체 전주 사는 익 28
대체 이 알바 느낌 싸해? 33
대체 진짜 내 클렌징 인생템 2년째 쓰는중인데 개추천 28
대체 지하철 아줌마 셋 넘 시끄러운데 조용히해달라고 말해도 되나ㅠ 21
1성격차이가 그뜻이래 32
2아 진짜 먹어서 찐 살은 굶어야 빠지는구낭.. 13
3나… 니플패치만 하고 브라 안했어 어케 깜빡했는데 이미 버정임 12
4하 신입 어이없네 왜 인사를 안 함? 9
5한달에 300정도 버는사람들 부럽다 42
6아니 왜 연예인들이 자꾸 성형하는지 알겠어 7
7원래 회사 사무실 조용해? 15
8서울 날씨 알려줄 천사익 ㅠㅠㅠㅠ 5
9쌩퇴사하면 안되겟지 진짜 아 5
10알바보다 회사생활이 더 힘든 이유가 뭘까? 4
11난 인생에서 먹는 행복이 제일 큰데 8
12외국 사는데 의외로 앱으로 만난애들이 더 결혼 잘함 5
13연애 관련 인연이라는게 있는 거 같음? 12
14여름에 오히려 긴바지보다 긴치마가 더울까? 4
15요새 털가디건 날씨 안맞아보임? 2
16울 엄빠 진짜 부러움 3
175호선 조금 지연이다..탈 사람들 참고해
1825살 이상 있어? 나 고민이 있는데
19 마스조에 요이치(전 도쿄 도지사), 편향된 혐한·혐중 세력에 일침 "이 나라가 망가지는 건 몽총한..
20Istp 소개 받았는데 말이 너무 많아서 당황.. 7
1 방금 공개된 김수현이 김새론에게 보내준 셀카 22
2 김종민, '바다 사고사' 父 AI 복원 사진에 오열.."결혼 후 잘 살겠다" [1박2일]
3 당연히 숲=산이라고 생각하는 한국인들.twt 19
4 "살려주세요" 떨던 20대…구조대원이 건넨 '초코우유' 1
5 배우 박은혜 인스타에 올라온 충격적인 사진 24
6 가수 김경호 일본 팬클럽 회장의 정체 12
7 불편하다고 말 나왔던 아이돌 주접...jpg 11
8 남편이 성매매 끊게 하는 법 알려주세요.... 17
9 30대 되고나서 자연스레 살빠진 경우 이것때문인거 많음.jpg 23
10 인간이 제일 처음 가축화시킨 동물 1
11 하이브 제대로 망할거같은이유
12 초록글 항상 정해인 보면 위화감 느껴졌거든135
13 초록글 (혐주의) 사과 안하면 직장 괴롭힘으로 신고하겠다는 말을 들은 사람....100
14 초록글 사진보정업체도 경악했다는 결혼식 하객룩.JPG34
15 '19금 영상→잘못 눌린 거'라던 남윤수, 결국 고개 숙였다 "불쾌한 게시물 진심 죄송"
16 버터계의 에르메스라고 불리는 버터.X1
17 초록글 의외로 스타벅스에 이거 먹으러 가는 사람 많음45
18 초록글 뚜껑있는 카드지갑 절대 못쓰는 사람들36
19 잠실 어딘가의 캣맘 대책
20 초록글김문수 "65세 이상, 오전 9시~오후 5시 버스도 무료" 공약52
1 멜티 취소돼서 전화한거 이제 봣는데 3
2 엔시티 위시 왼쪽 두명 누구야..?? 2
3 입는 오버나이트 착용해본 익 있어? 나 이 생리대 사려는데 조언 좀 구할게 38
4 마그네슘 수면에 도움 돼? 2
5 정보/소식 '부산 돌려차기' 피해자 고소당했다…"2차 가해자가 보복, 이게 현실"
6 정보/소식 온유, 오늘(24일) 美 뉴욕서 미주 투어 포문..다채로운 세트리스트
7 최애 역대급으로 헤어 예쁜데 차애 역대급 구려서 1
8 나 다 걸고 츄 팬 아닌데 츄 신곡 들어줘 너무 좋당ㅠㅠㅠonly cry in the rain 3
9 정보/소식 지드래곤, 오늘(24일) '굿데이' 프로젝트 음원 발매…CL→부석순 참여 1
10 도영 댈러스러브필드 좋다고 왜 안알려줫어 3
11 정보/소식 "세계가 주목한 컬래버”…로제·RM·지민·스키즈·에이티즈, '아메리칸 뮤직 어워즈' 2개..
12 기안장 뻘하게 웃겼던 거 기안이 진팔보고 말랑카우라 함ㅋㅋㅋ 3
13 출근하기 진짜 싫다... 1
대체 이거 20대 중반이 쓰기에 좀 그래? 17
대체 대기질 나쁨 산불 때문인가 25
대체 이정도 얼굴급 인데 나솔 나오면 어케됨?? 50
대체 마르디 맨투맨 39000원에 살까 말까?? 24
대체 은행에서 인정하는 전문직이래 46
대체 와 근데 찰스 현재 활동하는 유튜버 중에 젤 핫한 듯 24
대체 너네가 공주라면 파티에 어떤 드레스 입고갈래?? 86
1 신원호 고윤정 진짜 아끼나보다ㅋㅋㅋㅋ 4
2 정보/소식 [단독] 이태란, 재벌가 안주인 된다…11년 만 KBS 주말드라마 복귀 2
3 하동균이 아이유드라마중에 나의아저씨를 못보는 이유래... 21
4 금잔디 이 옷 완전 햄버거 아니냐?? 9
5 유퀴즈 pd 폭싹을 재밌게봤나... 15
6 정보/소식 [단독] 설경구·류준열 소속 씨제스, YG 이어 매니지먼트 사업 정리 11
7 박은빈 백상 대상 수상소감 조회수는 볼 때마다 조금씩 늘어있냐 1
8 백상 인기상 여배들 화력 장난아니네 4
9 이런 얼굴상인 여배우 있을까 4
10 강하늘 고민시 커플화보 또 올라왔는데 개쩔어 (positive) 7
11 초록글배우사업 진짜 돈안되긴하나보다 ㅋㅋㅋ 53
대체 층간소음 신고 가능함? 진짜 미치겠어 개싸이코임 42
대체 엄마가 내가 입는 잠옷보고 충격받았는데 34
대체 네일 너네 의견이 필요해... 24
대체 야미친 얘들아 이거 짱맛이다 35
대체 요새 육준서 조롱 왜 이렇게 심해? 64
대체 와 산불 큰일났는데 20
대체 얘들아 기알못인데 이거뭐야 애플 신상이야???? 22
대체 무주 산불 생각보다 큰 거 아니야?? 29
대체 이런 스타일 안 어울리는 이유가 뭘까 30
1성격차이가 그뜻이래 32
2아 진짜 먹어서 찐 살은 굶어야 빠지는구낭.. 13
3나… 니플패치만 하고 브라 안했어 어케 깜빡했는데 이미 버정임 12
4하 신입 어이없네 왜 인사를 안 함? 9
5한달에 300정도 버는사람들 부럽다 42
6아니 왜 연예인들이 자꾸 성형하는지 알겠어 7
7원래 회사 사무실 조용해? 15
8서울 날씨 알려줄 천사익 ㅠㅠㅠㅠ 5
9쌩퇴사하면 안되겟지 진짜 아 5
10알바보다 회사생활이 더 힘든 이유가 뭘까? 4
11난 인생에서 먹는 행복이 제일 큰데 8
12외국 사는데 의외로 앱으로 만난애들이 더 결혼 잘함 5
13연애 관련 인연이라는게 있는 거 같음? 12
14여름에 오히려 긴바지보다 긴치마가 더울까? 4
15요새 털가디건 날씨 안맞아보임? 2
16울 엄빠 진짜 부러움 3
175호선 조금 지연이다..탈 사람들 참고해
1825살 이상 있어? 나 고민이 있는데
19 마스조에 요이치(전 도쿄 도지사), 편향된 혐한·혐중 세력에 일침 "이 나라가 망가지는 건 몽총한..
20Istp 소개 받았는데 말이 너무 많아서 당황.. 7
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation