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녹내장인 사람???ㅠㅠㅠㅠㅠ2 l 일상
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l조회 101l
나 녹내장 5년차인데 보통 근력운동하면 안압오른다해서 최대한 운동안햇거든,,
근데 몸에 근육이 너무 없어서 골격근량이 진짜 낮아
저번에 맨몸 필라테스 해봣는데 그거 하는거만으로도 눈에 압력 오르는 느낌이라..
진짜 우째야할지 몰것다

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익인1
운동할때 안압이 오르긴 하는데 그것 보다 운동으로 인해 얻는거+평소 혈압 완화 효과 때문에 꾸준히 하라던데
1개월 전
익인2
나 녹내장 있는데 그냥 유산소만해..ㅠㅠ 필라테스했었는데 쥐어짜내는 동작이 많아서 녹내장 진단받고 그만뒀어..혹시 녹내장 5년정도 됐다해서 물어보는데 (난 이제 5개월 차라!!) 5년동안 진행은 어떻게 됐어?? 관리 열심히 하면 그래도 멈출까 진행이 덜 될까 싶어서..! 난 불행히도 ㅠ 진행이 좀 된 상태거든..
28일 전
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