[잡담] 다이어트 거즘 3주동안 했는데 4키로밖에 안빠짐,,, - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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다이어트 거즘 3주동안 했는데 4키로밖에 안빠짐,,,5 l 일상

10일 전l조회 155l

물론 중간에 술도 한 세번 먹었긴 했는데 진심 20대 후반으로 넘어서니까 식단으로만은 안빠지네...

운동도 중요 요소였구나 몸소 깨달았음...

(170/81이었고 물렁살이라 잘 빠지는 살임 ㅜ)

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