사람들이 나보고 건강 빨리 안 돌아올거래ㅠㅠ

여기 말고 다른곳에 물었더니

넌 야간근무 1년동안 해놔서

일주일 ~한달쉬는걸론 면역력이 안 돌아올거다 이랬어

나 아픈데 

하긴 ㅜ

[익인1]

야간근무 몸 많이 안좋아져?

[익인1]

나 곧 입사일인데 야간 12시간 주간 12시간 교대직인데 어떨 것 같아

[익인2]

몸 안 좋아지지 당연... 사람 몸이 리듬이라는 게 있는 건데 그걸 바꿔서 한다 생각해봐 다 깨지지..

[익인3]

야간 돈을 더 주는 이유가 근로자 건강비용주는거여

[익인5]

갈아버리면서 일한다고 생각하면 됌.. 점 지나면 깨어있어도 몽롱하고 예민해지고..

[익인7]

젊을때 빡세게 일하고 20대 후반에 이직하면 딱이야

내가 21살에 교대조 입사해서 2-3년 일하고 퇴사 후에 사무직 일하는 중

2-3년동안 진짜 면역력 다 떨어지고 열과 함께했어

[익인1]

근데 내 업종은 딱히 경력직을 쳐줄만큼 좋은 업종은 아니라서…

[익인1]

고마웡

[익인4]

아냥 돌아와 나 야간근무는 아니지만 업 자체 근무시간이 일정하지 않거든? 오전 9시30분 출근해서 다음날 낮까지 일할 때도 있고 (안자고일함 ㅠ) 아침출근 새벽퇴근 짱 많이 하는데 거기에 익숙해지고 쫌쫌따리 운동하고하니까 괜찮아젺우

[익인4]

대신 먹는거 잘먹고 잘때는 잘 자 줘야해!
나도 초반 일년에는 죽을맛이고 자도 잠 안자는 것 같고 사람이 계속 혼이 나가있었는데 진짜 어느순간 딱 돌아왔어… ㅋㅋㅋㅋ ㅠ 각성한건가?

[익인6]

나 야간근무 5년 넘었는디...
일주일만 쉬어도 밤 낮 원래대로 바꾸면 바로 컨디션 좋아지더라..ㅎㅎ
진짜 야간 근무가 안좋긴 안좋은 듯...
질병 없으니까 그나마 회복되는거지 병 걸리면 돌아오기 힘들 듯..
아 이미 불면증은 생김

[익인8]

4조3교대 1년반 하고서 회복하는데 6개월걸림

[익인9]

이미 몸 안좋아진거면 회복 느릴 수 있음 야간근무 한 사람들은 다 안좋다고 이야기 하더라

[익인10]

젊으면 일주일은 힘들어도 한달이면 그래도 어느정도 회복은 될거야~ 근데 면역력 관련 문제+지병이 있다면 실상 회복하는데 1년 이상은 걸릴거야.. 나는 불면증+스트레스로 몸망가진거 지금 1년 넘게 쉬면서 치료중이거든..ㅜㅜ 그래도 면역략은 1년정도 쉬니까 많이 젛아졌어!

[익인11]

병원서 일하는데 우리도 야간근무는 발암물질이라고 이야기함.. 야간근무자 건강검진을 한 번 더 하는 이유가 있지