나 매일 라면 먹는데 살이 안 쪄

인바디 찍었는데 지방이 부족하대서 매일 라면 먹는데 살이 안쪄!!!!! 좀 도와줘...

[익인1]

떡볶이먹어

[익인2]

저녁에 먹어 저녁에ㅋㅋ10시 이후

[익인3]

떡복이……. 금방 찔거야

[익인4]

라면 하루 몇 개 먹어 ? 한 4개 이상 먹어야 살 찔걸

[글쓴이]

1개... 4개까진 내가 못 먹는데...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인4]

혹시 딱 하나만 먹니?

[글쓴이]

어...

[익인4]

그니깐 온종일 라면 저거 하나로 식사하는 건 아니지 ??

[글쓴이]

4에게
아니야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아침 점심은 먹고 싶은 거 먹고 저녁에 라면 1개

[익인4]

글쓴이에게
앗 다행이다......
그러면 일단 식사 양을 늘려야 될 거 같은데
떡 먹어
떡 살 잘 찌더라
떡 + 고기 이렇게 먹고 야채도 먹어

[익인5]

건강에 안좋아

[익인5]

살 안쪄도 되니까 그만드셈

[글쓴이]

나 근력운동도 하고 있고 체지방률 15프로라...

[익인5]

살이 문제가 아니야

[익인6]

살도 잘 먹어야 찌지

[익인7]

배 조금이라도 부르면 숟가락 놓는 거 아니겠지? 그럼 살 안쪄 ㅋㅋ

[익인8]

미숫가루가 그렇게 살이찐다던디

[익인10]

라면은 몸만 해치고 차라리 단백질 고기 챙겨먹어

[익인12]

증량은 너가 생각하는거보다 훨씬 많이먹어야돼 원래 안찌는 체질인 사람이 살찌는게 살빼는것보다 훨씬 어려워

[익인13]

지방이 부족하다니 너무 부럽다

[익인14]

카페가서 일반 커피 말고 스무디 종류 달달한거 매일 먹어봐 ... 놀라울 정도로 찌더라

[익인15]

그 살찌는게 힘든 사람도 식단관리해야해 차라리 아몬드나 이런 견과류나 다른걸 먹어! 꾸준히 자주 먹어! 흡수가 잘 안되는 몸이 아닐까 싶은데