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나 일주일 전에 52kg였는데 갑자기 노공복 48.9됨16

l조회 1283
이 글은 1년 전 (2025/3/31) 게시물이에요
다이어트 중인건 맞는데 너무 훅빠졌네 컨디션도 별로임.. 내일 국밥때리러감
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익인1
다이어트 우찌했니..
1년 전
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글쓴이
쪼금 주워먹기 ㅋㅋ
1년 전
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익인2
와..부럽다
1년 전
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글쓴이
근데 눈바디는 크게 차이 안남 그냥 팔이랑 배 쪼끔 얄쌍해짐 수분인듯
1년 전
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익인3
와 나도 갑자기 평소보다 많이 빠져서 걱정하던참인데... 다쳐서 운동도 안하고있었거든. 식단만했는데 단백질이라도 빠진건가싶고
1년 전
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글쓴이
요즘 일교차 크던데 이럴때 면역력 떨어지는거 진짜 조심해야됨 너도 나랑 국밥 먹으러갈래
1년 전
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익인3
ㅎ ㅏ국밥좋지진짜로 나 국밥 거의 매일 먹을정도로 좋아했는데 다이어트 시작하고 국물 싹 끊음 ㅠㅠ
1년 전
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글쓴이
헉 나트륨은 크게 상관없지 않나 난 개짜게 먹는중인데 ㅋㅋ 국밥아니어도 ㄱㅊ으니 뜨끈한 국물 한사바리 드시오..
1년 전
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익인3
국물비롯한 염분 줄이고 물많이 마시라는게 여기저기서 받아본 pt쌤들 공통의견이었음 ㅠ
1년 전
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익인4
계속 넘 갑자기 많이 빠지면 병원 가봐
다이어트 하고 있었다니까 ㄱㅊ을 것 같긴한데 호옥시 몰라서
1년 전
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글쓴이
따뜻한 걱정 감사..
1년 전
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익인4
내일 국밥 든든히 먹읍시다
1년 전
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익인5
원래 살빠질때 컨디션 난조긴 함 무리 안되는 선에서 적당히 절식하길
1년 전
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글쓴이
요즘은 기초 이상으로 챙겨먹으려고 노력중.. ㄱㅅㄱㅅ
1년 전
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익인6
쓰니야 건강만해! 감기조심💪
1년 전
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글쓴이
다들 건강&행복 잘 챙기십쇼‼️
1년 전
   
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