심리상담 개인적으로 별로인거 같아

우울하고 무기력해서 심리상담센터 가봤거든 

사실 큰 기대는 없었어 그냥 내 얘기 들어주는 사람 한명만 있어도 좋을거 같았는데 생각보다 그렇지도 않더라

듣는건 나고 말하는건 심리 상담사고 딱히 내 얘기보단 난 어떤 사람이고 나아지려면 어찌해야한다 정도 말하고 끝

결국 든 생각이 사람 마음 고치는건 쉽지 않구나~ 싶었어

[익인1]

오 나는 반대로 해결책이나 진단이 필요했는데 계속 나 스스로 답을 찾게 유도하는 느낌이라 이럴 거면 혼자 생각하는 거랑 뭐가 다르지 라는 생각 들었는데 ㅋㅋㅋ

[익인2]

나도 그래서 결국 모든건 본인 의지, 마음먹기에 따른 일이라고 생각함

[익인3]

나는 걍 내 얘기를 들어주는 사람이 있다는게 너무 좋던뎅.. 특히 그날 (다른일로) 상담 직원이 엄청 무례하게 대해서 속상했다고 얘기하니까 진짜 공감해주셔서 좋았음. 그때의 난 공감과 위로가 필요했었어서

[익인4]

헐 나는 너무 좋았는데 내가 힘든 원인을 찾아낼 수 있었고 그 속에서 뭐가 문제였는지 내 감정에 솔직해질 수 있는 시간이었어서 너무 좋았어 10회기함

[익인5]

센터마다 후기가 극으로 갈리는듯

[익인5]

나도 갔다가 살려는 의지를 찾아옴

[익인6]

근데 정신과도 그렇듯이 상담도 진짜 나랑 맞는 상담사찾는게 진짜 젤 중요한거같애 ㅠ 나도 상담 여러군데 다니다가 불만족스러워서 회의적이엇는데 우연히 알게된 상담사랑 잘맞아서 지금 3년째 상담중임

[익인7]

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[익인8]

오히려 어플 상담이 맞을지도..상담전에 텍스트로 쫙 적어서 보낸 다음에 보이스챗하듯 상담하는데 그렇다보니 내가 하고 싶은 말 다 여러번 생각하고 적어 낼수 있어서 좋더라. 상담사가 해준말도 납득가고 실현가능한 정도에서 방안도 제시해주고...
근데 들어주길 원하는거면 챗지피티가 나을수도 있음

[익인9]

어차피 남인데 뭘바람