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나 키 155에 55kg인데 체지방률 38퍼나옴 ㅋㅋㅋㅋㅋ12

l조회 554
이 글은 1년 전 (2025/4/04) 게시물이에요
이것도 사실 겨우 뺀건데 미친거같아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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익인1
165에 62인데 이번 건강검진에서 39나옴…. 너무 충격이야 운동 안하는것도 아닌데 ㅜ
1년 전
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글쓴이
ㅎㄷㄷ 그 정도면 평균인데 체지방률 엄청 높네, 참고로 근육량이 적으면 수분량도 적다고 하길래 물 많이 마시면 좋다고 하더라
1년 전
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익인2
난 뺀건 아닌데 나 지금 그랭 ㅜ
1년 전
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익인3
나 44퍼......
1년 전
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글쓴이
어??? ㄷㄷㄷ 혹시 실례지만 몸무게 물어봐도 돼?
1년 전
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익인3
아직 비밀이야
다이어트(2주차) 하고 있으니까 1퍼라도 내려갔을거라 믿고 있어ㅠㅠ
1년 전
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익인4
나도 그래....
1년 전
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익인5
나도 저스팩인데 30%임 ㅠㅠ
1년 전
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익인6
나도 157 56인데 34퍼임..ㅋ큐ㅠㅠ
1년 전
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익인7
내장지방은 호 로록 빠지니까 킵고잉!!!
1년 전
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익인8
체질량이랑 다른거지?
어케 아는거징
1년 전
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익인9
나도 157에 62 체지방량 39%였거든 ㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지금 한 달 pt 받고 있는데 6키로 빠지고 체지방률 32 됐다 ㅠ 흑....
7키로는 더 빼고 싶어..
한 달밖에 안 했는데 신나면서 힘들어.... ㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 전
   
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