위고비 맞고 싶긴 한데.. 전에 삭센다 부작용 겪고 ,, 걱정되긴 함

고도비만이고..

조울증 있어서 약 먹ㄱ고 있음

삭센다 부작용으로 충동 겪고 시도해서  혼수상태 3일 동안 이어짐... 

[익인1]

약 끊으면 요요 안 와?

[글쓴이]

요요는 모르겠고 그 뒤로 운동해서 살 뺐거든 .. 20kg 빼고.. 근데 그게 요요옴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 지금도 고도비만 ㅠ

[익인2]

약 끊으면 식욕 원래대로 돌아와서 폭식하고 오긴함
근데 그건 이제 자기 의지 차이지

[익인3]

충동겪고 시도했다는게...ㅈㅅ이야?

[글쓴이]

응

[글쓴이]

아무튼 맞을 사람 신중히 생각하길.. 위고비도 똑같은 부작용 있다고 하니..

[익인4]

헉 똑같은 부작용잇구나 ㄷㄷ

[익인5]

일단 운동으로 빼버면서 돈모아서 지흡이나 람스해ㅠ

[익인6]

그런거면 우울증 치료가 우선임

[익인6]

나 그런 관련 일 하는데 다이어트에서 우울증 증세 심하면 약물 투여나 식단 이행 좀 위험해... 일단 다이어트 자체가 멘탈 싸움+의지력 영역이라서 그냥 약 잘 챙겨먹고 잠 잘자고 너가 좋아하는거 하면서 행복해하는게 우선임

[익인6]

우울감 심하면 야외 활동으로 충분히 햇볕쬐기 + 무조건 신체 움직여주기가 짱이라 야외 산책 많이하고 재밌는 거 많이 봐
이런 커뮤하는 거 좀 줄이고 미술관 전시회 도서관 행사 콘서트 나들이 소풍 이런거 많이 다니는거 추천함

[글쓴이]

고마워 ㅠㅠㅠ 우선 멘탈 회복부터 해볼게 ㅠㅠㅠ