157cm 77kg인데 아직도 정신 못차린 내가 한심해

식욕 조절이 전혀 안되서

맞는 옷 하나도 없고 취준생임에도

가진돈 전부 먹는데 다 쓰고 있어

진짜 한심해서 죽고싶음

[익인1]

그러게 알면 변화해야지

[글쓴이]

나 스스로 조절을 못하겠어
차라리 어디 갇히고 싶어

[익인2]

158 80키로지만 난 나스스로가 한심하진않음 너 스스로 그렇게 느끼면 답없어ㅜㅜㅜ

[익인3]

운동은 안해?

[글쓴이]

몸 다 부어서 10분 걷는것도 너무 힘들어

[익인3]

ㅠㅠ혼자서 힘들면 밑댓 말대로 병원이라도 가서 상담 받고 해봐

[글쓴이]

솔직히 돈만 있으면 정신병원 입원하고 싶은 마음….

[익인4]

약간 우울증끼 있는걸껄... 밤마다 의무적으로 한시간씩 산책이라도 돌아. 바깥나가고 운동 좀 하고 그래야 나아짐.

[익인5]

나도 80 인데 근데 쓰니가 지금 마음이 조급하고 뭘 하는게 아니라 먹는걸로 푸는거임 나도 그래서 살찐 케이스라 나가서 30분이라도 걸어 못걷겠으면 쉬면서 걸어

[익인5]

살찌는건 쉽고 살빼는곤 드럽게 어렵다 ㅠㅠ

[익인6]

몸 확 아픈거 아니면 좀 힘들긴 하더라 살 빼는게... 나도 몸 안 아팠으면 그냥 그대로 살았을걸ㅠㅠ

[익인7]

우울증인거같은데 혼자 힘으로 조절이 어려우면 병원에 가서 도움받는거도 괜찮아! 아니면 피티를 하던지 돈을 운동하는곳에 튜자하면 돈아까워서 라도 열심히 하게되던데

[익인8]

너무 완벽하기게 시작하려하지말고 산책부터 시작하고 그다음 야식 끊고 하나씩 해보자!!

[익인9]

위고비 같은 치료제 맞아보는건 어때? 나도 식탐 조절 어려워서 맞아볼까 고민 중이야 ㅠ

[글쓴이]

취준생이라…근데 차라리 있는돈 다 위고비에 털면 먹을게 없어서 강제로 굶어서 이득일지도

[익인9]

나도 취준 중이라 딱 그런 마음 ㅠㅠㅋㅋㅋ 근데 뚱뚱하니까 면접 가도 자신감이 안생기더라...

[글쓴이]

나 면접에서 매번 떨어져
스펙 나쁜 것도 아닌데

[익인9]

맞아😟 면접장 가면 성별 상관없이 나만 뚱뚱해서 충격받았었거든 혹시 너도 그랬어..?

[글쓴이]

9에게
응 면접장만 가면 현타 제대로옴…

[익인10]

나도 먹는거 조절이 안된다 지금 일관둔지 일주일 됐는데 도로 찔려그래 왜케 뭐가 계속 먹고싶은지..배민을 하루종일 켰다 껐다한다ㅠㅠ

[익인11]

음... 혹시 다이어트를 해보는건 어떨까?
나도 예전에 한참 살쪘을때 아무것도 안하고 게으르게 생활 했었거든 몸이 무거우니 밖에도 잘 안나가고 그랬는데 지금은 12키로 감량했어 규칙적인 생활을 해봐

[익인11]

무기력하고 그런거보니 우울증도 있을거같아
한번 기회되면 정신과가서 상담도 받아봐

[글쓴이]

몇번이나 시도해도 매번 실패해서 누군가의 도움을 받고 싶어

[익인12]

우선 병원을 가보는게 어떨까! 몸을 위한 다이어트도 좋지만 내가 생각이 바뀌어야 운동도 되는거더라고..!!