참치캔은 다이어트를 위해 탄생한게 아닐까

진짜 맛있는데 살도 개잘빠져

[익인1]

나 얼마나 쳐묵길래 살이 안빠지는걸까 이 글 보고 현타옴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

나돜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인6]

나다 김치참치찌개 개맛도리...

[익인10]

김치찌개이런거해서먹거나 밥 엄청많이먹으면 당욘ㅋㅋㅋㅜㅜㅠ 다이어트하는사람들은 보통 소스없이 참치+잡곡밥반공기+상추 이 조합으로 먹거나 밥 조금 야채많이해서 저당소스로 비빔밥머그니까 빠지는것...

[익인1]

이거맞다 나 상추뜯어서 참치랑 생양파 썰어넣고 땡초된장 넣어서 자주먹는데 걍 밥을 죽기전 마지막식사처럼먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인14]

나돜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이 생각하며 들어옴

[익인3]

참치캔만 먹는거야?

[글쓴이]

난 밥이랑 김이랑 싸먹어

[익인4]

맞아ㅋㅋㅋㅋ 그냥 밥에 참치캔 나물 상추만 있음 한국식 포케 비빔밥 완성!! 밥양만 조절하면 완전 건강식이야

[글쓴이]

K포케 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고추장도 넣어??

[익인4]

아니ㅋㅋㅋ 난 간장만 넣어ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

오 진짜 건강하게 먹는구나 배우고간다

[익인4]

대신.. 참치 기름 안뺔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

4에게
진짜?? 싹다??

[익인4]

글쓴이에게
노노 싹다는 아니구 일부로 꾹꾹 짜지는 않아ㅋㅋ

[익인5]

헐 다이어트 하는데 고마워 몰랐다!!!!

[익인7]

난 맨날 라이트참치캔 작은거+계란 1개+잡곡밥 해서 간장 한스푼 넣고 볶아먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인8]

ㅇㅈ 양배추 참치 덮밥 이거 사기야...

[익인8]

샌드위치 해먹기도 좋고

[익인9]

마자마자 참치캔이나 닭가슴살에 밥 야채 일케먹으면 빠지더라

[익인10]

ㅁㅈ 기름쫙빼고 상추싸먹음 살 쭉쭉빠지고 맛도있음

[익인11]

어떤식으로 해먹는거야....?? 피티받는데 식단받은거 보니까 탄단지 먹으라던데ㅜㅜ

[익인12]

계란+참치+김+스리라차 비벼서 먹는데 맛있움ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인13]

맞나 난 샐러드에 넣어서 먹는데 드레싱 없어도 간 되어서 좋아 ㅋㅋㅋㅋㅋ근데 나트륨이 좀 있어서 조절하면서 먹어야댐

[익인15]

근데 참치가 은근 비싸더라…

[익인16]

난 진짜 참치캔+김만 있으면 일주일 생활 가능해..

[익인17]

들어가는 기름 때문인지 가성비가 구려서 닭찌 먹고 산다 ㅜㅜ 한 번씩 맛있는 것 먹고 싶을 때 먹음 그렇게 맛있을 수가 없음