카페라떼 오트우유로 바꾸면 몸에 더 안좋나?

이 글은 1년 전 (2025/4/14) 게시물이에요

오ㅐ이렇게 맛있는겨,,,

	익인1 오트우유는 식물성 우유야 1년 전 글쓴이 헉 그러네 오트니까,,!!! 1년 전 익인1 난 유당불냉증 있어서 넘 좋았다@@ 그리고 혈당관리 된대 1년 전 글쓴이 헐 좋다 나도 약간 있거든!!!!!!!!!!!! 심지어 맛도 있다니 1년 전 익인1 헉 근데 시판용은 잘 안알아보면 혈당이 더 오를 수 있대ㅠ 잉잉 1년 전 글쓴이 1에게 이런 떠글,,, 그래도 익이 덕분에 많이 알아가융ㅎㅎㅎ 1년 전
	익인2 락토프리근데뿡해 1년 전 글쓴이 빵구뿡? 1년 전 익인11 ㄱㅇㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1년 전
	익인3 안좋진 않지...? 일단 우유라고 하기엔 유제품은 아니니 1년 전 글쓴이 넘 맛있어,, 몸에 안좋을거 같을 정도로 마쉿다,, 1년 전
	익인4 근데 오트밀크 그거 보니까 식용유? 같은것도 들어가있고 소금, 설탕도 들어가있더라고 아닌가? 1년 전 글쓴이 아 찾아보니까 내가 지금 마시고 있는건 메가커피껀데 여기껀 성분이 그렇게 좋진 않네 ㅋㅋㅋ 1년 전 익인4 그치? 그래서 나도 대체우유같은거 안먹고 걍 우유먹어 1년 전 글쓴이 웅웅ㅋㅋㅋㅋㅋ 담엔 알아보고 먹어야겠다 1년 전
	익인5 식물성 우유야 근데 오히려 혈당 더 오를 수 있고 서울우유에서 나온 귀리맛 우유 이런 건 유당분해우유라서 실질적으로는 오트밀크가 아니야 잘 찾아보고 맛있게 마시길~ 1년 전 글쓴이 그렇네 ㅜㅜ 지금 마시는게 딱 그거야 다음엔 찐 오트 밀크로 도전해봐야겠다 ㅎㅎㅎ 1년 전 익인13 어메이징 오트는 갠차나?! ㅠㅠ 1년 전 익인5 어메이징오트는 귀리우유 맞긴 한데 모든 오트밀크가 건강해 보이지만 실로는 혈당 급상승이 되는 건 맞아ㅠㅠ 1년 전
	익인6 오 우유말고 두유로 대체되는건지 알았는뎅 오트밀크였군 새로운거 알아간당 1년 전 글쓴이 오트밀크!! 맛있어 1년 전
	익인7 난 우유알레르기라서 오트로 먹는데 맛있긴해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1년 전 글쓴이 완전 꼬숩곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맛있어 1년 전
	익인8 오트밀크가 오히려 안좋다던데ㅠ 건강한 이미지가 강한듯 1년 전 글쓴이 뭔가 오트라는 단어가 주는 그런 느낌이 ㅋㅋㅋㅋㅋ 1년 전
	익인9 난 우유 소화 안 돼서 두유로 마시면 좋던데 1년 전 글쓴이 근데 확실히 더부룩하진 않아! 1년 전
	익인10 유당불냉증 있으면 대체로 좋긴 한데 기름 많이 들어간데 1년 전 글쓴이 어쩐지 꼬소하더라 1년 전
	익인12 오트우유는 혈당 많이 오르더라 유툽 찾아보면 실험한 영상 많이 있음 나도 혈당이슈 알게된 이후로 가끔 마셔 ㅠ 1년 전 글쓴이 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ맛은 혈당과 비례한다,, 1년 전
	익인14 오트는 탄수라 혈당은 훨씬 오름..몸에 좋아서 먹는게 아니라 그냥 맛있어서 먹는거라고 생각해야해 그냥 유당불내증 땜에 먹는 우유대신이지 더 좋은거라고 말할 수 없어 1년 전 익인15 22 1년 전 익인7 33 나처럼 아에 우유 먹으면 안되는 사람들이야 별 수 없지만 우유대신은 아니지 ㅇㅇ 우유대신 할거면 두유가 맞을거임. 1년 전 익인16 44 그리고 뭐든 너무 많이 먹으면 안 좋아 살쪄... 1년 전 글쓴이 오 그렇구나 호오오,, 고마와요 완전 자세해 ㅎㅎㅎ 1년 전


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