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l조회 658
이 글은 1년 전 (2025/4/15) 게시물이에요
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이전 글 : https://www.instiz.net/name/61856022?category=1

적어도 양치만큼은 제때 하고 싶고 입안도 텁텁한데 양치 하는 도중엔 왜그리도 나쁜 기억이 떠올라서 날 괴롭히는지 모르겠음 특히 오늘 멘탈 상하는 일이 많았던 날이라 더 일어나기 힘들어 노래 들어도 그래 무슨 방법 없나 

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익인1
병원 가봤어?
1년 전
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글쓴이
병원 다니고 약도 먹는데 이게 안 고쳐져
1년 전
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익인1
무언가를 하고 나서 곧바로 눕지 말고 바로 화장실 가서 이 닦으면서 폰 만져
1년 전
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글쓴이
이게 어렵긴 한데 노력해야지ㅠㅜ 땡큐
1년 전
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익인2
원래 안좋은 생각은 새벽에 계속 떠오른대.. 너가 나약한게 아니고 걍 인간 뇌가 그렇게 설계된거임 걍 이 댓글 보자마자 일어나서 이 닦고 자자
1년 전
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글쓴이
하.. 고마워
1년 전
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글쓴이
지금 일어날게
1년 전
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익인3
음 재밌는 예능같은거 틀어놓고 씻는건?
1년 전
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익인3
난 양치만 후딱할때도 있지만 가끔 밍기적거릴땐 핸드폰하면서 양치하거든
1년 전
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글쓴이
해볼게 고마워
1년 전
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익인3
칫솔이나 치약을 좋아하는 캐릭터가 그려져있는걸로 바꾸거나 화장실을 아늑하게 꾸며보는것도 도움이 되려나 양치하는게 점점 재밌어지면 좋겠다🫧
1년 전
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글쓴이
헐 좋은 생각이다!!! 고마워
1년 전
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익인3
글쓴이에게
인스타에서 봤는데 어떤 사람은 샤워용품부터 하나하나 본인이 좋아하는 향으로 고르고 욕조도 엄청 예쁘게 꾸며서 본인이 제일 신경쓰고 좋아하는 공간이라고 했던게 생각나서! 쓰니도 그렇게 애정읗 담아서 꾸며보면 괜찮을것같아! 좋아지길 바랄게 잘자!

1년 전
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글쓴이
3에게
ㅜㅜㅜㅜ 뭐야 너무 고맙잖아.... 익인이두 잘자 덕분에 마음 좋아짐

1년 전
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익인10
귀엽고 따수워💕
1년 전
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1년 전
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글쓴이
이게 진짜 맞긴해ㅜㅜㅜ 생각하면 할수록 못 움직이겠더라ㅇㅇㅜ
1년 전
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익인5
칫솔 치약을 주 생활반경 안에 두는 방법은 어때? 만약 침대에 자주 있으면 침대 근처 협탁이나 부착걸이 달아서~ 양치 시작하면 헹궈야하니까 움직이게 되더라구~
1년 전
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글쓴이
헐 좋다좋다 침대에 둬야지 고마워!
1년 전
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익인6
혹시 약먹어도 효과없으면 가서 약 바꿔달라고 해보는것도 방법임..
1년 전
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글쓴이
생각 땜에 아빌리파이 주로 먹고 있는데... 좀 늘리거나 바꿔달라하거나 해봐여지 고마어
1년 전
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익인6
웅웅 뭔가 개선되지 않는 증상이 있으면 바로바로 말해서 약 바꾸는게 좋아
1년 전
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익인7
22
1년 전
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익인7
나도 지금 우울증이랑 불안장애있는디.. 병원 바꾸고나서 약 부작용 사라짐 ㅠ 사람마다 맞는 약도 있는 거같음
1년 전
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글쓴이
맞는 약 빨리 찾고 싶다 사실 병원 다닌지는 꽤 됐는데 발견 못했거든ㅇㅇㅜ 고마워
1년 전
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익인8
아니면 밥 먹고 나서 바로 양치 하면서 아 아까 밥 진짜 맛있었다~ 이런 식으로 일부러 딴 생각 하는건 어때..? 양치하는거 미루지 말고..
1년 전
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글쓴이
이렇게 하면 베스트긴 해 음음 윗댓을 응용해서 밥먹을 때도 칫솔 치약 가져갈까 싶기도 하구
1년 전
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익인9
치약을 사과맛 바나나맛 초코맛 이런 다양한 걸로 사서 집안 곳곳에 둬보는 건 어때?
1년 전
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글쓴이
좋아하는 맛 치약을 찾아볼게 고마워!
1년 전
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익인11
모야~~~또 안 씻었구나~~~~! 걍 멍하니 수도꼭지를 바라보면서 하는 거야 아니면 오늘 내 멘탈 파괴한 자식들 욕을 하다 보면 양치 끄읕~!
1년 전
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글쓴이
고마웡ㅋㅋㅋㅋ 오늘은 계속 미루다가 3댓까지 보구나서 일어남ㅋㅋ 익인이들 덕에 양치한거임 오늘ㅜㅜ
1년 전
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익인11
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 세명 잔소리에 일어났으니 장하다 잘했따!
나는 좀 비싼 바디워시를 사서 그거로 좀 자주 목욕하는데,,, 향이 좋아서 계속 킁카킁카 하다가 온수의 매력에 빠져서 씻는 걸 죠아해
또 양치는 미백 치약 있지!!! 그 비싼 거 사서 쓰거든!!!!! 그러니까 아 계속 써야 내 치아가 하얘진다... 하면서 씻어...
아니 쓰고 보니까 나 낭비하는 사람이네^_^..하지만 내 행복을 위해서라면..!!! (출근 준비...)

1년 전
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글쓴이
헐 미백치약 좋다! 그거 사면 하루하루 하얘지는 맛에 잘 씻을 수 있을 것 같기도??? ㄷㅂㄷㅂ 냥좋은 아이디어야
1년 전
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익인11
좀 매콤하지만 그 매콤한 맛까지도 매.력.적.☆ 이제 자신감 있게 웃어보세요^ㅍ^
1년 전
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익인12
양치는 아니지만 난 바다워시를 내가 좋아하는 향으로 바꿨어! 그리고 한번에 여러개 사용해서 그거 고르는 재미도 있어ㅎㅎ
1년 전
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익인12
치약도 너 취향인거 찾아서 바꿔봐!
1년 전
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글쓴이
오오오 고마워!!!🫶🏻🫶🏻
1년 전
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익인13
쓰니야 다른 얘기해서 미안한데.. 혹시 아빌리파이 먹으면서 살 찌는 부작용 없었어? 나 병원 처음 갔을 때 이 약 추천하셨는데 내가 부작용 걱정돼서 빼달라고 했었거든ㅠ 근데 살 찌는 거 없는 사람도 있으면 먹어볼까 생각 중이어서..
1년 전
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글쓴이
나 아빌리파이먹고 살 10키로 이상 쪘어 근디 이거 원장님한테 들은건데 아빌리파이는 살찌는 약이 아니라네..? 근데 나도 그렇고 주변에서도 살 쪘다는 사람이 많아서 내 유추로는 부작용이 살찌는 건 아니구, 식욕이 돋는 약인거 아닐까? 싶어 나도 아빌리파이먹을 때 야식 매일 먹고 뭐 엄청 먹었거든ㅇㅇ 그리고 살이 부작용마냥 팅팅 붇는 느낌으로 찌는 것도 아니라서..! 의사쌤이랑 말해보고 *의사쌤이 된다묜* 식욕억제재같은 거랑 같이 먹는건 어떨까 싶어!
1년 전
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익인13
자세한 댓글 고마워! 아빌리파이가 식욕 돋게 하는 것도 있고, 단독 복용은 살 찌는 게 거의 없는데 다른 약이랑 먹으면 살찌기 쉽다더라고..! 원리는 잘 모르겠지만.. 난 다른 약도 먹어야 하는데 살 찌면 더 스트레스 받을 것 같아서 아무래도 안 되겠다🥹 우리 같이 이겨내보자 홧팅⭐️💪🏻
1년 전
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글쓴이
아하 그렇구나 댓 고마워! 홧팅!!!💪🏻
1년 전
   
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