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뱃살 어떡캄••••••.......22

l조회 1531
이 글은 1년 전 (2025/4/15) 게시물이에요

[잡담] 뱃살 어떡캄••••••....... | 인스티즈개심각하다 ,,,,,, 여름 좀만 천천히 와바 진짜로 배 엌덯게 빼••,?

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익인1
식단+운동 하묜 돼..이제부터
1년 전
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익인4
무슨 운동해야대..?
1년 전
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익인13
유산소만 해도 돼 운동 아무거나 해도 돼 식단이 팔할이야..
1년 전
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익인4
걍 걷기도 가능이야??????런닝머신 속도 5로 해놓고 30분 걷는게 내 최댄데ㅜㅠ
1년 전
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익인13
식단을 그냥 극단적으로 줄이면 속도5 30분 걸어도 ㄱㅊ아.. 하루 한끼 샐러드만 먹어
1년 전
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익인4
13에게
와 씨 불행시작이다 진짜ㅠㅠㅠ
1년 전
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익인2
걍.. 밥 좀 덜먹고 클린하게 먹고 운동하면 됨 심플함
1년 전
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익인3
나 뱃살 개부자인데 복근운동하면 될까? 클린하게는 못먹겠어서ㅠㅠ
1년 전
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익인5
북근운동 한다고 뱃살 안 빠죠 유산소 ㄱㄱ...
1년 전
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익인3
아놔ㅠ 그럼 러닝 해야겠다 ㅜㅜ 알려줘서 규마워!!
1년 전
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익인2
복근한다고 뱃살 안 빠져 복근 생긴 뱃살부자 되는 거임 걍.. 유산소 해야돼 무조건
1년 전
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익인3
아놔.....그럼 러닝해야겠다....ㅠㅜ 고마뤄!!
1년 전
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익인4
아 ㄹㅇ내 밴줄….저거 어케 해 진짜…
1년 전
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익인6
난 저거보다 더 심해ㅋㅋㅋ
1년 전
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익인11
222
1년 전
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익인7
당연히 사람마다 다르겟지만 진짜 술 간식 먹는 양 한번만 줄여바바
1년 전
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익인8
공복 유산소하고 식단해 여름 얼마 안 남았당
1년 전
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익인9
와 나당
1년 전
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삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
1년 전
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익인12
ㄷㄷ…
1년 전
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익인13
저정도 배면.. 그냥 한 일주일동안 굶고 클린식해서 훅훅 빼야됨 운동도 유산소만 해도 됨
1년 전
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익인15
헤헤헼ㅋㅋㅋㅋㅋ귀엽당
1년 전
   
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