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트레이너가 스쿼트 데드리프트 요새 아무도 안한다던데2

l조회 156
이 글은 1년 전 (2025/4/18) 게시물이에요


맞어?

갑자기 알고리즘에 떴는데 하지말라네..

허리 안좋은거 레그레이즈만 그런거 아니었어?

대표 사진
익인1
자세 잘못잡고 하면 당연히 아프지 스쿼트는 집에서도 할 수 있으니까 모르겠는데 헬스장가면 다 데드치더라
1년 전
대표 사진
익인2
지만 안하는 듯
1년 전
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