살은 진짜 어릴때 빼야함

나이 먹으면 체력이슈로 빼기 힘들어짐

[익인1]

어릴땨가 언제야?

[익인1]

🥲

[글쓴이]

20대초반 그쯤

[익인2]

당연한 소리지만 그냥 안 찌는게 젤 좋은거 같아…..이게 살 찐채로 계속 있으니까 그게 걍 기본값이 되어버려서 살 빼기가 너무 힘들어

[글쓴이]

그건 맞아 그래도 빼냈어 결국엔 익인이도 뺄수있어

[익인2]

헉 뺐어?ㅠㅠㅠ 부럽다….의지가 너무 부족한듯 식욕도 너무 심하고 운동도 똑바로 하는지도 모르겠고ㅠ

[글쓴이]

그냥 먹고 운동 5시간씩했는데
체력되고 시간만되면 다시 할것같다 그럴게 나도 홈트해서 자세는 신경 안 썼어

[익인2]

5시간??? 미쳤네…

[글쓴이]

2에게
이번에 못 빼면 죽는다는 생각으로 근력운동 할땐 지쳐도 기어가서 다시 운동했지 유산소는 그땐 춤으로 빼니까 그건 재밌었어

[익인3]

중반인데 뺄 수 있겠지?^^... 엄청 빠졌다가 요요인지 훅 불엇는뎈ㅋㅋ큐ㅠ

[글쓴이]

당연히 뺄수있지! 나는 추구미가 있어서
빼려는데 후반이라 쉽지않다 마름으로 가는게ㅜ

[익인4]

인정 ㅋㅋㅋㅋㅋ
26살때 리즈찍고 그 이후로는 진짜~~ 일에 치여서라도 너무너무 힘들고 체력떨어져서 안 빠짐 ㅠㅠ

[익인5]

20대까지는 진짜 안먹어도 아 배고프다.. 하고 투덜대며 일상생활이 꾸역꾸역 가능했지만 30대 되니까 ㄹㅇ 안먹으면 일을 못하겠음 아무것도 못하겠음

[익인6]

20대초반에 빼놓은 살 그대로 다시 쪄서 엉엉 20대후반인 지금 살빼기 포기 상태 . . .

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[글쓴이]

3개월에13kg!

[익인8]

ㅁㅈ 20후반되가지고 뺄라니까 죽겠어

[익인9]

28년 평생 다이어트한적 없었다가 28살에 51>46 됐어 의지만 있으면 다 할 수 있다!!!

[익인10]

ㄹㅇ 나이 먹을수록 잘 빠지지도 않는 거 같음 ...

[익인11]

근데 어릴 때 빼도 소용없는 것 같음..
진짜 태생이 마른 사람 아니고 다이어트로 빼서 날씬한거면 나이들면서 살찌게 되더라 나이드니까 좀만 먹어도 살 잘찌고 전처럼 다이어트 해도 진짜 안빠지는 체질로 돼서...ㅠ

[익인12]

20대 때 빼는게 제일 좋아 운동하면서 체력도 기르고 식습관도 잡고

[익인13]

그리고 시간이 없음…. ㅜㅜ 취업하기전에 널널할때 무조건 빼야함

[익인14]

ㄹㅇ 30대 되니까 공복시간 좀만 길게 가면 두통오고 어지러움...

[익인15]

그니까…이제 살도 잘 안빠져ㅠ

[익인16]

ㅇㅈ.. 활동량도 오지게없어서 잘안빠져