와 샤브샤브는 진짜 안 찐다...

자기 전까지 배부른 느낌 있을 정도로 저녁에 배터지게 먹었는데

아침에 몸무게 44.7이더라 원래 43-44 왔다갓다거림

[익인1]

44키로 ...... 진짜 많이 먹는게 뭔지모르는거아니냐고 ㅋㅋㅋㅋ 코끼리도 초식이라고!!!!

[글쓴이]

그 올라가기 전 본인 몸무게에 대한 느낌이란 게 있잖아!!!! 난 변도 자주 못 보는 타입이라 이 느낌은 무조건 45키로대인데? 하고 올라갔는데 45밑이라 개놀랏음...... 어제 자기 전에 과자도 먹엇거든..

[익인13]

인간은 동물하고 달라서 식이섬유가 에너지원으로 안쓰여지고 배출되어서 풀만먹으면 살이안찌는게 맞아 내가 설명이 부족한데 대충 이럼ㅋㅋ

[글쓴이]

헐신기하다 그리고 스마트하다 익인이

[익인2]

채소니까 음식무게도 별로지

[글쓴이]

국물 절인 채소가 왤케 맛있지...... 평생 먹을랭

[익인3]

맞아ㅋㅋㅋㅋㅋ 배부르게 먹어도 아침되면 배 들어가있어ㅋㅋㅋㅋ
잎채소 100~150g까지는 칼로리도 무의미 하다해서 다이어트중에 만족스럽게 먹을 수 있는 메뉴 중 하나ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

떡볶이 먹고 이 느낌이면 거의 46 육박할 텐데 진짜 신기해 담날 불쾌한 느낌도 거의 없고!!!

[익인4]

샤브샤브 다이어트 시작해야겠다

[글쓴이]

샤브샤브 진짜 안 질림 월남쌈도 ㅠㅠ

[익인4]

소스는 스위트칠리소스 먹어도 되나요,,

[글쓴이]

나도 소스 찍어 먹었어!!! 요즘 당류 중요하니까 저당으로 드세용

[익인4]

🫶🏻

[익인3]

비비드꺼 맛있어!!!

[익인4]

🫶🏻

[익인5]

나는 칼국수랑 죽 포기 못해서 샤브샤브 먹어도 찜ㅎ..ㅎ

[글쓴이]

나도 칼국수 몇 젓가락 먹긴 햇서 ㅋㅋㅋㅋ

[익인6]

집에서 간단 샤브 해먹어도 짱맛있어~~~ 머 채소도 많이먹으면 찐다하지만 다른 배달음식이나 그런것보단 훨씬 좋징 ㅎㅎ

[글쓴이]

배추랑 청경채 마이러브야 ㅜㅜ

[익인7]

난 꽉찜 ㅋㅋㅋㅋ 주글만큼 먹엇거든

[익인8]

난겁나 찌든데 3kg찜

[글쓴이]

근데 바로 돌아오지 않아??? 나 샤브샤브 진짜 과식해서 토할 정도로도 먹어봤는데 안 찌던데

[익인8]

글쎄 고기를 많이 넣어서 그런가 🤔 개찜

[글쓴이]

허거덩

[익인9]

몸무게부터가 소식좌의 느낌이.. 난 국물까지 먹어서 그런지 걍 먹은만큼 찌던데

[글쓴이]

아냐 나 키가 작아 ㅋㅋㅋㅋ 그리고 원래 국물을 안 좋아하긴 해... 건더기만 건지는 타입

[익인10]

하루만에 지방이 늘어나진않음

[글쓴이]

지방에 초점을 둔건 아니구 담날 몸무게랑 불쾌감이 없어서 좋았어!! 떡볶이 먹을 때랑 확실히 달라서 신기행

[익인10]

떡은 크기대비 무게가 커서 그런가보다

[익인11]

소고기도 같이 먹었어????

[글쓴이]

웅 당연하지 고기도 마니 먹었어 요즘 입맛 없어서 몸보신으로

[익인12]

원래도 안 찌는 체질이야??

[글쓴이]

아니 나 먹는대로 잘 쪄,,,!!!

[익인12]

그럼 나도 샤브샤브 먹어보겠어 적당히 먹으면서 국물 안먹으면 되겠지

[글쓴이]

엉 나도 국물은 잘 안 먹어!!! 적당히 먹으면 칼국수까지 가능가능