호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/62689355주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 T1
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

pt 몇회정도 받으면 기구 익히는데 도움될까?4

l조회 163
이 글은 1년 전 (2025/4/21) 게시물이에요
ㅈㄱㄴ
대표 사진
익인1
10번 정두면 충분해
1년 전
대표 사진
익인2
난 진짜 쌩 알못인데 10회차까진 여전히 자극이 뭔지도 몰랐는데 15회쯤 감 왔고 20회 듣고서는 혼자서도 잘했어
1년 전
대표 사진
익인3
10회? 근데너가 근육쓰는법이랑 어디 자극오는지만 잘 알면 걍인스타나 유튜브보고해도됨. 사실 이러면 4회 정도만 받아도될듯 그 헬스장 기구 너 몸에 맞게 조절하는거만 알면 돼서
1년 전
대표 사진
익인4
난 적어도 20회 추천
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
계엄에는 입꾹닫하고 있다가
15:56 l 조회 1
아 ㅁㅊ 요즘도 면접때 mbti 물어보는 데가 있네..
15:56 l 조회 3
전직장사람들 안보니까 마음이 편하긴하다
15:56 l 조회 2
조카랑 티니핑 보는중인 3n살 어른이 재미 ㅣㅆㄷᆢ
15:55 l 조회 6
지금 방구석 극우ㅉㄷ들 다 인티에 몰려잇네
15:55 l 조회 11
워터파크에 로카티같은거 입고가도 기구 다 탈수있어??
15:55 l 조회 3
유튭은 한국인들보다 외국인들한테 픽 당하는게 이득인듯1
15:55 l 조회 3
낮잠 자는거 근데 진짜 기분 좋다
15:55 l 조회 8
모텔 입실 22시인데 미리 주차 안 되겠지.. 1
15:55 l 조회 8
와일드씽 본 사람? 2000원에 볼수있으면 볼말1
15:55 l 조회 9
우리나라 커플, 부부인 남자분들 왜 애인한테 찡찡대냐1
15:54 l 조회 15
대학생들은 다 본인 대학 대자보 스토리 공유하네3
15:54 l 조회 22
코디세트 어뗘?1
15:54 l 조회 13
힘들때마다 술 먹고 담배피우는 사람이랑 안 맞는 것 같음
15:54 l 조회 6
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
유성준

추가하기
GIF 이미지
태민

추가하기
GIF 이미지
클래식음악

추가하기
GIF 이미지
이상원

추가하기
GIF 이미지
모모랜드

추가하기
비타민d 어디제품 추천해?
15:54 l 조회 2
엄마 명품백 선물로 뭐가 좋을까
15:54 l 조회 5
재선거 목적으로 하는 시위는 맞는데 극우가 많이 섞임4
15:54 l 조회 25
지금 외환위기네1
15:54 l 조회 9
사람이 누군가한테 한번 열등감 생기면 시간이지나도1
15:54 l 조회 9
쓰레드 들어가자마자 웃었네1
15:53 l 조회 20


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
15:56
1 김지민 샤넬 합성이야 찐이야? 10
2월요일날 삼,하 대폭락 예정임 42
3ㅇㅈㅁ 대통령이 돈 퍼줘서 imf 온다는 경고
4 극좌시위 아니라구요!!! 45
5내 친구 극우인가봐 스토리올림 12
6좌우떠나서 이 말 왜이렇게 하는 거임 18
7 조선족 출신이 당선 됐대 9
8월요일 주식 개오를듯 항상 개미와는 반대로감 13
9시위하길래 잠깐 다녀왔는데 5
10재선거 목적으로 하는 시위는 맞는데 극우가 많이 섞임 1
11극우수준의 극좌는 본적이 없다는애들 22
12 쓰레드 들어가자마자 웃었네 1
13 근데 진짜 민주당이랑 공산당이랑 깊이 연관돼있음? 6
14세후 320정도 받으면 그냥 참고 다니는게 맞을까??? 7
15대학생들은 다 본인 대학 대자보 스토리 공유하네
16우파들은 공연보려온 시민들 얼굴 왜 찍는거야? 6
17탄헥때는 조용했던 애들이 우르르 스토리 올리는게 너무 웃김 ㅋㅋㅋㅋ 2
18 코디세트 어뗘? 1
19후쿠오카 숙소항공 빼고 30만원에 친구들이랑 여행 ㄱㅊ을까 7
20지금 외환위기네
1 전직 서울대 교수의 부정선거 관한 일침 .jpg 7
2 한국인들 타이핑이 빠른 이유 2
3 초록글 현재 통째로 유출당한 핱시 김지민 친친인스스..JPG 69
4 ㄹㅇ 쉽지않은.. 제발 다람쥐 먹이 주지 말라는 경고 무시하기.. 10
5 CU 편의점 택배 써본 사람들 털림
6 요즘 제일 핫한 아이돌 출연시켜버리는 농구경기 클라스.jpg 2
7 이번 한국 선거 관련 일본인들 반응 모음 .jpg 8
8 도와주는건 한번뿐이야
9 라부부 너무 싫어하지마.. 9
10 90년대생 아니면 모르는 치킨
11 초록글 현재 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 쳐맞고있는 아이유 유재석..JPG57
12 초록글 추미애 아들 추씨 아닌 거 들을 때마다 충격임.twt37
13 역대 환율 1550원 돌파한 정권들과 사유.jpg6
 
 
 
 
 
 
 
1 올림픽공원 공연간사람 도난 조심하래요 16
2 하 진짜 위버스콘 현장 욕만 개나와 진짜로 20
3 헐 어떤 극우들 콘서트장 앞에서 시위하고 있어 2
4 핱시 주미 솔지 혜선 멋있다 2
5 시큐 인성질의 참된 사용사례
6 인스타 시위 지지하는 인플루언서들 어떻게 예외 없이 3
7 콘 끝나고 시위대에 합류하래ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 32
8 아니 미쳤나 팬들 사진은 왜 찍는거임?? 3
9 쟤네 잠실에서 못할거 같으니깐
10 하 휀걸들이 콘 끝나면 동참해줄거라고 믿는게 개웃기다 10
11 화장실도 보내달래 37
12 메가커피 레몬 말차 에스파 앨범커버 같애 6
13 정리글 살다살다 하이브 시큐를 아이돌팬들이 한마음으로 응원하는 현장 목격 28
14 영크크는 나이가 기준인거 아님? 3
15 인플루언서들이 정치스토리 엄청 많이 올리네..
16 아씨 저 시위하는것들 걍 콘서트 겉돌하면서 피크닉하는거네???
17 원희 키 162라고……? 8
18 쟤네 내일도 저럴각이지..? 2
19 씨큐야 응원한다
20 요즘 아이돌이 배우보다 예쁘지 않냐
1 아니 참교육 학생들 실화임...? 11
2 멋진신세계 공중파에 이런 장면이 나와도 괜찮을까 싶었는데 2
3 와나 선업튀 처음보는데 7
4 참교육은 해외 반응 진짜 궁금함 8
5 와 나 솔직히 김무열 노관심이었는데 3
6 이 배우님은 나올때마다 현실 인물 같으심...
7 참교육 근데 너어어어어무 판타지임ㅋㅋㅋㅋ 1
8 참교육 보는데 걍 실제로 생겼으면 좋겠다 1
9 원더풀스 국내 광고 많이한 편이야? 11
10 멋진신세계 허남준 코도 너무 잘하는데 로가 개강력해서 묻힘 1
11 참교육 논란있다고 쌩 난리쳐서 그런지 생각외로 4
12 참교육 오늘자 넷플 1위 6
13 참교육 해외에서 통할까... 3
14 참교육 소연여고 한예리 이쁘다 2
15 멋진신세계 서리가 때리는거 손목잡았을때 서리 눈이 그렁그렁해서 1
16 멋진신세계 윤병희 배우 인별 4
17 선업튀 슬프다 겁나 찡하네
18 강회장 부장님이랑 짭준현 관계성도 기대중ㅋㅋ 3
19 선업튀 질문 ..... 쉬운거 2
20 참교육 뒤로갈수록 폭력으로 해결하는 사이다감성은 없어지긴하네 1

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation