날씬한 애들아 너희 평소에도 식단관리해?

나는 돼지처럼 먹고싶은데 살빼려면 인간처럼 먹어야해서 죽겠어

[익인1]

몸무게 마지노선 정해두고 평소엔 그냥 먹고 넘으면 식단 좀 조절해

[익인5]

ㄴㄷ

[익인6]

22나도 이럼

[익인8]

33

[익인16]

44 어 나도

[익인2]

나 날씬할때 저녁은 안먹엇음 ㅠㅠ 먹더라도 소량먹음

[익인3]

식단은안하고 두시간실내자전거타

[익인4]

난 날씬했을때는 따로 안했었엉 근데도 안쪘는데 한번 찌니까 막찌더라..

[익인7]

나는 다이어트 오래 하니까 그게 습관이 돼서 저녁은 가볍게 먹게 되더랑 여기서 운동하면 빠지는 거고 아니면 안 빠져

[익인9]

간헐적 단식하다보니 자연스레 소식하게됐고
식욕줄고 입맛없어서 적게먹어
안 먹는 음식이 많아졋어

[익인10]

원래 많이 못 먹어

[익인10]

자의적으론 안 하지

[익인11]

그냥 많이만 안먹음 먹고싶은거 적당히 먹어

[익인12]

난 걍 다머금

[익인13]

난 걍 먹고싶은대로 먹어

[익인14]

간헐적 단식으로 1일 1식 먹고 싶은 음식 다 먹음 그리고 몸무게 재서 늘었으면 단기적으로 살 뺌

[익인15]

걍 먹어

[익인17]

안하는데 걍 입맛이 고무줄이라 배달음식 시켜서 하루에 한끼먹고 그래

[익인18]

그냥 먹는 양 자체가 적다더라 그게 알게모르게 체중관리로 이어지는 듯

[익인19]

난 걍 먹고 싶은 대로 다 먹음
입맛 좋음-입맛 없음 무한굴레라 좋을 때 밀어넣어

[익인20]

막 먹다가 일정 몸무게 넘으면 속 안좋아져서 다시 빼고 하는식….

[익인21]

날씬한 사람들은 보면 왜 날씬한지 수긍될 정도의 양을 먹더라

[익인22]

노노.. 걍 체질

[익인23]

난 먹는대로 찌는 체질이라 진짜 1년 365일 거의 식단함... 가끔 먹고싶은거 먹고ㅠㅠ 불쌍한 내 몸뚱아리

[익인24]

웅 평생 다이어트임

[익인25]

삭센다 딸깍 위고비는 안써봄