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이 글은 1년 전 (2025/4/21) 게시물이에요

[잡담] 와 나 진짜 운동부족 맞나봐 | 인스티즈

어제 공원에서 이거 손잡이 잡고 당기는 팔운동기구 재미로 20번 했었는데

오늘 팔이랑 등에 근육통 오짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅜ아니 겨우 저거 20번 했다고,,상체에 힘이 하나도 없네

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익인1
저걸 어케 20번이나 해? 난 발 반동 없으면 옹리지도 못하겠던데
1년 전
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익인1
🥲 진짜 운동부족은 나...
1년 전
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글쓴이
아 앞으로 밀어서 위로 올리는 기구는 진짜 나도 하나 하기도 힘들던데 저건 위에서 잡고 내리는 거라 더 쉽더라구! 턱걸이하듯이ㅋㅋㅋ
1년 전
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익인2
??? 난 저거 한번도 잘 밀린적이 없는데...?
.......

1년 전
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글쓴이
첨부 사진어엥?? 앞으로 미는거 말고 이렇게 하는거 말하는 건데 다들 이거 말하는거 맞지,,?
1년 전
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익인3
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동혀
1년 전
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글쓴이
운동해야겠어..
1년 전
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익인4
응? 운동 잘하는데 저걸 20개나 했는데?
1년 전
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글쓴이
그래..???? 내가 잘하는 편이었다고 ?!
1년 전
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익인4
저거 자기 몸무게 드는 거라 운동 안 하거나 근육 없는 사람이면 못 해
1년 전
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익인4
뭐지 밑에 사진 올린 거 보면 의자 같이 안 올라가는 거야??
1년 전
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글쓴이
의자 같이 올라가는거! 저 사진은 또 의자가 고정돼있는거긴 하네..
1년 전
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익인4
글쓴이에게
아 그치? 같이 올라가는 거지?
사진처럼 같이 안 올라가는 건 처음 보는데 저런 것도 있구나

1년 전
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익인5
쓰니부터 댓글까지 다 같이 운동해야겠다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 포함이야...
1년 전
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글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅜ같이 화이팅하자
1년 전
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익인6
????20개를 한게 신기할 따름이야 난 2개하나
1년 전
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글쓴이
첨부 사진요거 말하는 거 맞아?? 내가 잘하는 편이라는게 안믿겨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 전
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익인6
웅 저거...ㅋㅋ나 놀이터 가면 기구 있음 하거든? 나름 힘 좋다 생각했는데 어렵더라.....
1년 전
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글쓴이
헉 저걸로 2개가 맞다니..나 의문의 몸짱행 이전에 익인이들이 너무 귀여워ㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 전
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익인7
저거 거의 본인몸무게 드는거자나...쓰니 몸짱인데?!
1년 전
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글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜루..?? 같이 했던 남사친이 엄청 놀려서 오기로 내가 할 수 있는데까지 최선을 다해서 하긴 했는데 겨우 20개라니..하면서 자책했는뎈ㅋㅋㅋㅋ
1년 전
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익인8
나도 저거 힞들엉
1년 전
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익인9
쓰니 의문 몸짱 됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 전
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글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나 몸짱이었어..!!
1년 전
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익인10
읭?사진 보니까 자기 몸무게 드는 게 아닌건가?
1년 전
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글쓴이
앉아서 하는거니까 온전히 내 무게는 아니지 않아..? 찐으로 턱걸이나 앞으로 들어서 올리는건 진짜 힘든데 이건 비교적 잘되더라구
1년 전
   
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