이런 종아리 얇아질 수 있는거 맞냐..? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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이런 종아리 얇아질 수 있는거 맞냐..?12

1년 전l조회 263

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이 글은 1년 전 (2025/4/23) 게시물이에요

구라지...? 주물러도 품롤러도 효과 거의없음

	익인1 일단 살을 빼야... 1년 전 글쓴이 나 ㅜㅜ하비긴한데 165에허리도 25~26 입고 저기 걍 그냥 굳은살 처럼 박혔어 1년 전 익인1 그런거 말고 그냥 일단 살을 빼 1년 전 글쓴이 ㄴ넵.............5키로만빼볼게유... 1년 전
	익인2 전신 살을 쫙 빼야 같이 얇아질듯 1년 전 글쓴이 아 그럼 탈모랑 기아 되겠는데 1년 전 익인2 몇키론데? 건강하게 빼면 몸도 탄탄하게 이뻐지고 안와 1년 전 글쓴이 165에 61? 1년 전 익인2 165에 53-55만 되어도 훨 얇아질걸! 1년 전 글쓴이 2에게 근데 있잔아..tmi 인데 나 얼굴 개 크거든? 콩나물이될듯 .흑흑 1년 전 익인4 글쓴이에게 그건 40키로대 되어야 콩나물이지 53-55면 뼈대에 따라 다르지만 날씬정도야 ㄱㅊ음 1년 전
	익인3 사진은 못봤지만 하체만 유독 그런거면 부종 빼는데 집중하는게 더 효과적일수도 있고 폼롤러랑 스트레칭 계속 해서 뭉친 근육을 좀 늘려주는게 도움이 되지 않을까 1년 전


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