호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/62718566주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

보통에 근육탄탄이 좋을까 마른게 좋을까4

l조회 53
이 글은 1년 전 (2025/4/24) 게시물이에요
운동 하려는데 지금 보통 체형이거든?? 볼륨있는 몸으로 근육을 만드는게 좋을지, 아님 다이어트 빡세게 해서 마른 몸으로 살을 뺄지 너무 고민이야ㅠㅠㅠㅠ
대표 사진
익인1
1이지
1년 전
대표 사진
글쓴이
그게 더 좋아보이려나? 지금 근력 위주로 하고있긴 한데 종아리가 별로 안 얇아지니까 맘에 걸려.. 그래도 3개월은 이대로 해볼까...
1년 전
대표 사진
익인2
당연1... 건강을 생각하자
1년 전
대표 사진
글쓴이
너무 고민이다 지금 한달 지났는데 그래도 3개월까지는 1로 해보는게 좋겠지...
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
어제 삼전만 잔뜩사길 잘했다
06.24 16:39 l 조회 56
이것도 불안형 특징인가?2
06.24 16:38 l 조회 49
나 토익 500점대인데 800정도 맞으려면 얼마나걸릴까?1
06.24 16:37 l 조회 32
익들아 이거 고양이 눈병 걸린거야? 14
06.24 16:37 l 조회 95
고유가지원금 이사했으면1
06.24 16:37 l 조회 23
지금 삼닉으로 잃는 사람들 주식하면 안되는 거 같음2
06.24 16:37 l 조회 69
신라면 로제 컵라면 맛있나용??6
06.24 16:36 l 조회 37
아니ㅅㅍ 삼각김밥 매운건줄 모르고 샀는데 ㄹㅇ 개매워서 당황함5
06.24 16:36 l 조회 24
편의점 알바들이 폐기먹고 맛없다하는거 믿으면 안대
06.24 16:36 l 조회 41
따로 자소서 형식이 없는 회사들은 어떻게 자소서 시작해?..
06.24 16:35 l 조회 14
혼자할만한거 뭐있나16
06.24 16:35 l 조회 51 l 추천 1
카드결제 취소하고 다른 카드로 결제하려는데 주인이 취소를 할줄모른데;;;22
06.24 16:34 l 조회 506
러닝 초보자들 하루에 얼마나 뛰어??2
06.24 16:34 l 조회 20
다들 키우는 고양이 몇 kg야???12
06.24 16:34 l 조회 48
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
식품

추가하기
GIF 이미지
악기/연주

추가하기
GIF 이미지
기타

추가하기
GIF 이미지
운동/헬스

추가하기
GIF 이미지
리그오브레전드

추가하기
친구 모임에서 이런 경우 아무 생각없어? 10
06.24 16:34 l 조회 79
페스티벌 가고 싶은데.. 사치 같다 ㅠ6
06.24 16:34 l 조회 18
편알 최대장점4
06.24 16:34 l 조회 34
난 환승이직 하는 사람들 너무 대단함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
06.24 16:33 l 조회 44
요즘 알바도 하기 힘드네1
06.24 16:33 l 조회 35
젊을때 돈벌어야해…5
06.24 16:33 l 조회 47


처음이전326327328329330다음
일상
이슈
연예
드영배
19:50
1 이게 두피 냄새? 그런거 잡는데 그렇게 좋다던데 25
2나솔 회계사 아재 대박이긴 하다 11
3레이어드컷 다신 안 한다 4
4 이런 모공에는 무슨 시술해야돼? 6
5지금 하닉 삼전 들어가는 거 오바지 6
6김민경 편집자님 타투 있으시네
7직장 첫출근 전날 원룸 자취방에서 주무신다는 엄마.. 5
8지금 세류 가는 1호선 신창행 맨 끝칸에 어떤 사람 이불 덮고 자고 있음 11
9난 사실 네일아트 안하는 것도 자기관리의 일환임 1
10와 이력서 넣고 1차 탈락 한 적 없었는데 3
11쪼그려앉는 변기 써봄? 14
1289년생인데 아직 미혼이면 노처녀 같아보여? 9
13계약직은 취뽀로 안치나 보통 ? 4
14 이거 진짜야? 5
15마른 사람들은 2-3키로 금빵 빠졌다 쪘다 그러니? 2
16김민경님은 뭘로 뜬거야? 3
17다이소 연고는 안팔지? 4
18친구가 안읽씹 많이하는데 자긴 원래 그렇대 할말이없대.. 19
19 오랜만에 테런 켰더니 훈녀 착장 퍼주네 야르 2
20근데 이력서 읽지도 않는건 뭐임 1
1 결국 지령 떨어진 '정형돈 유튜브 댓글 테러하고 구독 취소해라' 2
2 무한도전 마지막회로 취급되는 편 9
3 요즘 4컷 커플 사진 찍는 법
4 독일 맥주 축제 여직원 근무환경 8
5 오늘자 월드컵 국대 덕분에 소고기 먹는다는 사람ㅋㅋㅋㅋㅋ
6 차에서 5만원 나와서 난리난 가족 8
7 일본의 업무만족도 200퍼센트 직업 1
8 기안이 꾸미고 다니지 않는 이유 4
9 현재 스레드에서 난리가 난 게시글
10 초록글 현재 증언 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 쏟아지는 대구공항 실화..JPG 76
11 이렇게 보니까 허남준은 아직 자기를 다 못 놨다1
12 들어가기 망설여는 음식점
13 영구정지 당한 당근마켓 빌런1
14 참전자들이 말하는 6.25전쟁의 참상
15 스페이스X 상장 후 역사상 최초의 조만장자가 된 일론머스크의 자산으로 살 수 있는 것들1
16 아이돌이 무대에서 짐볼 쓰는건 첨 본다
17 대학 동기 별명이 요시타카 네네.JPG
18 킬링보이스 조회수 근황
 
 
1 정보/소식 오늘자 엠카 1위 44
2 엠카도 해외쎈곳이랑 붙어도 1위 가능은함
3 한동안 엠카 1위 하기 힘든게 핌릿캣 다음 스키즈가 있음.. 19
4 와 르릿캣 음원 해외에서 개잘됐었네 1
5 엠카는 ㄹㅇ 해외 쎈 팀이랑 붙으면 확률 확 내려가네 7
6 오늘 축구경기를 보고 도저히 믿을수 없었던 성찬 13
7 오 근데 핌릿캣 음반 방점 다 0점인데 1위 22
8 정보/소식 릇릿캣 - 'Iconic by mistake' izm 리뷰 26
9 빅뱅콘 양도 되나..? 7
10 빅뱅 오늘 대기 몇번대까지갔어 ?? 5
11 핌릿캣 지금 빌보드 핫100에 들어잇는거아냐?
12 전투모드 상승한다 정말 1
13 음원 만점 개쩐다
14 소시 윤아는 중안부 긴데 어케 예쁜거야?? 13
15 뱅콘 왜 99%로 뜨는ㄴ거야 7
16 아 나는 축구팬이고 동생은 야빠 롯데팬인데 ㅋㅋㅋㅋ 5
17 원빈 진지하게 요즘 뭘까 4
18 이을용 아들이 누구임? 3
19 하이브 ㄹㅇ 해외쪽으로는 도가 튼 듯 7
20 빅뱅 컴백한다고 말 안하고 예매해서 다행임
1 박환희 아들 겁나 컸네... 24
2 근데 진짜 남주혁 학폭은 어떻게 된거임? 3
3 허남준 전공 드럼이라고 쪼그맣게 말한거 보니 김도훈이랑 6
4 토이스토리5 눈물나? 급히 23
5 박지훈 턱 안자란거 진짜 신기…정말 그~대로 컸음 18
6 허남준에게 헤어지자고 해봤다 13
7 오늘 왤케 금요일 같냐 6
8 허남준,김무열 다 성균관대 출신이야? 9
9 와 허남준씨 진짜 애교 개끼네.. 8
10 멋진신세계 영케이씨 영케이타임 한소절 불러줌 5
11 배우 김재원 턱선이 어쩜 이렇냐 2
12 허남준 마리끌레르 착장 중에 이 옷 생각보다 짧았구나 3
13 단군 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋ 1
14 내일도출근 아니 서인국 박지현 답변차이ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 8
15 나미야잡화점은 누가 주연인거임? 10
16 정보/소식 동궁 [단독] 남주혁X노윤서, 장도연 만난다…'살롱드립' 동반 출연 2
17 맨끝줄소년 몇시에 풀리는고야? 1
18 남주가 장발인 드라마 있나? 5
19 멋진신세계 임지연 개웃갸 ㅋㅋㅋㅋ 정영주 : 그러다 몸살난다 이 아가씨야 2
20 변우석 미친 소나기 사탕 나옴??ㅌㅋㅋㅋㅋㅋ 12

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation