호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/62742756주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
N한진 브리온 어제 신설 요청 만화/애니 이성 사랑방 심즈
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

다이어트 중인데 몸무게가 5일째 그대로야…8

l조회 125
이 글은 1년 전 (2025/4/26) 게시물이에요
48.3에서 더이상 내려가지 않아ㅠㅠㅠ
5일동안 필라테스 2번 가고
나머지날은 한시간 걷기+계단 30층 오르기 했거든
근데 안빠져ㅠㅠㅠㅠ
정체기인거지?
대표 사진
익인1
먼 5일갖고… 눈바디로 확인혀 몸무게는 한달에 한번만 확인하면 충분함
1년 전
대표 사진
익인2
5일만에 살이어케빠짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1년 전
대표 사진
글쓴이
그전부터 다이어트 해왔고 48.3에서 정체된게 5일이라는 뜻이야
1년 전
대표 사진
익인3
몸무게 주에 한 번 내지 10일 단위로 재고 눈바디 체크해 무게 빠졌다=살빠졌다 이게 아님
1년 전
대표 사진
익인3
본인이 비만 아니면 2주에 한 번도 ㄱㅊ음
1년 전
대표 사진
익인4
첨부 사진얘들아 난 운동 시작한지 네달쯤됐는데 변화가 거의
없어 pt주3회가고 나머지 이틀정도는 유산소하는데 왜 변화가 없을까🥹 체중감량 목적은 없는데 아렛배 몰빵이라 그것만 좀 빠졌음 좋겠고 근량좀 늘면 좋겠는디
1년 전
대표 사진
익인2
뺄게없는체중이라서 체중대비 근량나쁘지않음
1년 전
대표 사진
익인5
비만도 아니고 키는 몇인지 모르겠지만 48이면 저체중 라인 아니야? 5일 정체가 아니고 한달 정체기여도 안이상해여
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
일상 l 치매인 할머니 집으로 모시고 와서 내 방 없어졌다고 우는거 철없어?302
일상 l 스벅 역시나 뇌절 시작됐네340
일상 l 정보/소식 [단독] 법무부, 대검에 스타벅스 구매자 색출…"텀블러? 기프티콘?" 양식 만들어 긴급 배포137
삼성 l OnAir 💙🦁🍀 260522 vs 롯데 경기 달글 🍀🦁💙 팥! 팥! 팥! 소금! 소금! 소금! 행운! 행운.. 808
이성 사랑방 l 애인 유튜브 시청목록..99
KIA l OnAir ❤️🐯 Σ₍ᵔ= ºᗝ º =ᵔ₎갑자기 다가온 ˗ˋˏ지타끼끼🐒ˎˊ˗ 🍀기아에는 3명의 기남이 있다. 박기남, 승리.. 466
한화 l OnAir 🧡🍀🦅 260522 달글 🦅🍀🧡 476
롯데 l 🌺 260522 달글 // "GO HIGH!” 홈팬들에게 승리 선물해줄 소총부대 자이언츠 구함🙋🏻‍♀️🍀.. 597
야구 l 키움 유토 사생활 논란 있는데 큰방에 부럽다는 사람 많네 48
두산 l OnAir 💙260522 두산vs한화 // 5할베어스 더 승률높혀보자 ʕ๑•̀∀•́ʔو 💙 361
SSG l OnAir 🖤 힘들 때 웃는 자가 일류라던데 헛웃음도 웃음으로 쳐주나요 | 05.22 달글 🖤 173
키움 l OnAir 🌹💖 260522 택배야 오늘 잘 할 수 있지💪🏻 오늘도 이기잣 히어로즈 달글 💖🌹 276
NC l OnAir RE:ZERO, 바닥부터 시작하는 순위 싸움 | 260522 달글 128
LG l 10분 전인데 달글 어디 있나요 임시 달글 ㄱ 73
주식 l 매매하는 사람 중에 이번 불장 끝까지 가져간사람 있어?14
회사에 비해 학벌이 말도 안되게 높은건 어떤 경우야?
19:16 l 조회 1
잡채 잘만드는법 잇을까
19:16 l 조회 1
엄마가 돼서 어케 이런 말을 할 수가 있지
19:15 l 조회 10
요즘 챗지피티 과하게 편들어주는거 줄어든것같음
19:15 l 조회 3
선거 후보 홍보 노래 좀 다른거 틀어라 진짜
19:15 l 조회 3
빨간날에 다 출근한다 돈 더 받겠네
19:15 l 조회 4
20년동안 함께했던 등드름 박멸 중
19:15 l 조회 4
의사들은 출산휴가
19:14 l 조회 9
나 진짜 조용한 타입인데 남친1
19:14 l 조회 15
회사 출근할 때 소매 짧은 반팔 좀 그런가...?2
19:14 l 조회 9
맛있는 크림치즈 추천해주라 ㅜㅠ
19:14 l 조회 5
남자 애즈펌? 같은건 얼마나 가?
19:14 l 조회 2
엣팁들은 주말에도 대부분 밖에 있어??
19:14 l 조회 5
아빠 병원 가서 왜 성질 냈는지 알겠다1
19:13 l 조회 20
MBTI 추가하기
더보기
흥미진진하게 들어왔는데 조용하네
infj 단톡방에서 어떤 스타일임 2
istp들아 entj 만나지마라 3
INTP한테 궁금한거 있어? 1
infj 무슨 느낌이야? 2
ISTJ) ISTJ 남익들아 이상형 뭐야?? 1
전문직 여자는 자기보다 나은 사람 만나는 이유가 뭐야?1
19:13 l 조회 8
우리동 국회의원한테 엿문자 왔어ㅋㅋㅋ
19:13 l 조회 15
본인표출 임테기 두줄같아? 다시올림6
19:13 l 조회 42
지능 검사 안 받았는데 지능을 알 수 있어?
19:13 l 조회 8
대기업 면접보는데 친구가 면접관들한테 내 얘기해준다는데3
19:13 l 조회 14
밤 8시에 미용실 불켜져잇고 주인도계서도 문닫앗을 확률 높겟지?1
19:12 l 조회 10


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
19:16
1 스벅 사건 제일 어이없는 점... 23
2 망고킥 후기 40 6
3ㄹㅈㄷ다 안 친한 남직원이 나보고 이제 다이어트 하지말라함 17
4학벌이랑 일머리 비례하는거같은데 17
5우리엄마가 나 20대초반인데 공무원,공기업,간호사중에 진로 11
620대 후반 모솔인데 나 같은 사람 있어? 6
7 정승제 선생님 뜯어먹는 치즈빵? 레시피 따라해봄 5
8아빠 병원 가서 왜 성질 냈는지 알겠다 1
9 한줄 맞지? 임테기ㅠ 14
10 가방 앞에 이렇게 또 파우치 달고 다니는 이유가머야? 3
11이재명은 환율 1400원일때는 나라 망했다 해놓고선 16
12 임테기 두줄같아? 다시올림 1
13아이폰 쓰는 익들은 사진첩 잘 정리하고있니 … ? 16
14헬스장에서 사장님한테 혼남.. 8
15요즘 스펙 인플레 너무 심하지않음…? 1
16회사 출근할 때 소매 짧은 반팔 좀 그런가...?
17오랜만에 만난 남사친이 중간지점에서 만나자는데
1849kg된 기념 오늘 쫄면에 돈가스 먹었다 2
19대기업 면접보는데 친구가 면접관들한테 내 얘기해준다는데 3
20애낳고 키우기엔 공무원이 낫긴해 2
1 서인영, 유튜브 잘 되니까 연락 끊겼던 사람 다시 연락 왔다 8
2 연예인만 3명 나오는 오늘 유퀴즈 예고.jpg 12
3 짱구로 비유한 꿈빛 파티시엘 팝업 문제 13
4 커피 머신 수리 후 알게 된 사실 5
5 백룸에 온거같은 느낌의 홈플러스 .jpg 33
6 해외에서 반응이 뜨거운 웨딩 사진 13
7 지하철 부정승차 잡는과정.jpg 16
8 2026 서울재즈페스티벌 스타벅스 부스 취소 7
9 논란이후 스타벅스 근황.JPG 15
10 외모만 보고 끌려서 하는 연애가 최고인 이유
11 할머니 장례식장에서 눈물 흘리던 백구가 2년동안 한 일5
12 금양 상폐 확정2
13 회사에서 숨 넘어가는 신입1
14 ai로 댓글다는 배달전문점
15 회사에서 가방 때문에 견제 당한 딸래미의 선택
16 종근당건강 락토핏 골드 50포X7통 30,698원 무배
17 초록글 ⛔️혐오주의⛔️ 지금 정신적 트라우마 호소하는 사람들 ⛔️텍스트 주의⛔️47
18 라이트미x크라시앙 언더웨어 괜찮은듯
19 어떤 아저씨가 길에서 개 맡기고 감
20 김신영이 먹는 아이스크림 투게더 + 감자칩 조합3
1 아니 차쥐뿔 원희 나옴 4
2 해찬 인스타 터진 거 2
3 정리글 장현승은 10년째 한결같이 팬들이랑 기싸움 해옴 8
4 김채원 붐팔라 진짜 개잘살린다 1
5 라이즈 소희 엄지렐라 떴다!! 20
6 은채 이번 활동 때 살찐거얌? 8
7 김선태(전 충주맨) 기부 미쳤다
8 제베원 헤메 어디야? 3
9 소희 timeless 부르는데 미쳤네요 1
10 ? 리센느 거제 홍보대사 됐는데 1
11 제로즈 진짜 빡세네 5
12 소희랑 엄지윤님 썸네일부터 맘에 든다 1
13 코르티스 건호 별로 2
14 고유가 지원금 남은 금액 🥹 1
15 아니 누가 장하오 이거 생매장 시점이냐는데 7
16 한유진 포토이즘 이거 어떻게 찍으란거임 15
17 엔하이픈 빅히트인줄알앗어
18 위즈니 제베원님들 투표했어요💚💙 7
19 박지훈 눈이 ㄹㅇ보물이다
20 팬싸에서 내 편지보고 스텝?한테 비웃음 당함 14
1 정보/소식 대군부인 [공식] 역사 왜곡 논란 '대군부인', 폐기 아닌 '천세' 장면 삭제.. 13
2 정보/소식 [단독] '큐브 떠난' 권은빈, 연예계 활동도 종료 14
3 박지훈 프로모터 고사된거 왜 좋아하는거야? 32
4 정보/소식 [잇슈 컬처] 경찰 "김수현, 고 김새론 미성년자 시절 교제 없었다” 2
5 정보/소식 [공식] 이민기. 결국 고개 숙였다…'탈세 의혹' 세무조사 인정 "추징금 납부 완료.. 14
6 유미의세포들3 외길장군 유미네 마을로 걸어갈때말야 4
7급상승 모자무싸 남주 계속 저래? 3
8 와 한소희 인스타 미쳤다 2
9 김민하 이도현 의외의 조합인데 2
10 대군 부인 건수 물은 국민의힘 6
11 아..와... 옥씨 보는중인데 남주 걍 개미....... 10
12 원더풀스 이 포스터 그냥 아무렇지 않게 넘겼는데 다시 보니까 포인트 개많아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3
13 연일 Mbc 대군부인 까는 Sbs , jtbc
14 정보/소식 장동주 "2년 전 모습 되찾겠다"...충격 영상 게재 후 연락두절
15 멋진신세계 아직 안봤는데 궁금한거있어 7
16 군체 보고 온 익들아 5
17 정보/소식 '대군부인'이 자초한 역사 왜곡, 진짜 문제는 따로 있다 8
18 정보/소식 5.18기념식에 더러워서 안 간다고 한 국힘 송언석 6
19 원더풀스 은채니 이때 ㄹㅇ 시고르자브종인줄 5
20 군체 봤는데 아쉬운게 ㅅㅍㅈㅇ 3

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation