호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/62752775주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
N한진 브리온 2일 전 신설 요청 LG
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

나 폭식한거지?4

l조회 214
이 글은 1년 전 (2025/4/27) 게시물이에요
어제 점심 저녁 식단은 지켰는데
군것질을 미친듯이 해버렸어
칸초1개, 촉촉한초코칩 4개, 프링글스 큰 거 2/3개, 쌀과자 3개(개당 2개씩 들어있는거), 초코케이크 4입 먹었는데ㅠㅠㅠㅠ
오늘 점심 굶고 저녁에 샐러드 먹으면 될까ㅠㅠㅠㅠ?
오늘 몸무게 재니까 0.4키로 쪘어ㅠㅠㅠㅠ
대표 사진
익인1
폭식은 아니고 안좋은걸 먹엇을뿐
그냥 똑같이 운동하고 식단해
1년 전
대표 사진
익인2
점심 굶지말고 저녁만 샐러드 먹어도 될듯
1년 전
대표 사진
글쓴이
그럼 점심을 단백질 위주로만 먹을까? 삶은 계란 2개랑 고단백 두유
1년 전
대표 사진
익인3
걍 운동해
1년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
인스타 보는데 이거 이름이 뭐야???
20:33 l 조회 1
전북 남원 익있니?? 남원 여행가는데
20:33 l 조회 1
그 수세미로 만든 너구리 어디서 사?
20:33 l 조회 1
나타드코코 옵션으로 있는 카페 있어?
20:33 l 조회 1
나는 진짜 순정만화에나 나올법한 연애하고싶어서 연애 시도도 안함
20:33 l 조회 3
동네에 건전 마사지샵이라고 써있는곳도 다 구라인거 알아?
20:33 l 조회 4
틴더 요즘 광고 많이 뜨는데 틴더로 남자 만나보는거 어케 생각해?1
20:32 l 조회 2
오늘 길가는데 중딩들이 그레비티데이라고 하더라 1
20:32 l 조회 6
ENTJ 남자가 ㄹㅇ 괜찮음2
20:32 l 조회 8
할아버지 옛날에 주택복권 2등됐는데
20:32 l 조회 7
샤워하고 입은 옷 냄새 맡아봣믐디
20:32 l 조회 9
최태성쌤 인강 너무 좋은 것 같애
20:32 l 조회 8
미용실 나도 할인 대상일까??
20:32 l 조회 8
치킨 배달 잘못되서 다 식어서 다시 해달라하면 진상인다가
20:32 l 조회 7
HOT
더보기
thumbnail image
30대 연애도 설렐수가 있는건가? 10
thumbnail image
헬스장에서 본 장면 중 제일 역겨웠던 장면.jpg 16
thumbnail image
영조가 사주 못믿겠어서 자기랑 사주 완전 똑같은 사람 조선팔도 뒤져서 찾아냈더니 38
thumbnail image
출산에 대한 의견 차이가 심해보이는 2030 남녀들 58
thumbnail image
💥생각보다 짧은 팬티 교체 권장 주기 48
빨리 최종합격해서 결혼 추진하고 싶어
20:32 l 조회 7
이디야 망고플랫치노vs망고주스 뭐먹을까 제발 급함
20:32 l 조회 5
남사친이 설현닮았다구 하면 진짜 닮은거야??1
20:32 l 조회 7
벌레 한마리가 글 몇개나 싸지르는거야
20:31 l 조회 12
엥 내친구 오늘 스벅간거 인스스 올렸네5
20:31 l 조회 15
네일샵 기본 케어+영양제만 하러 가도 돼?
20:31 l 조회 4


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
20:32
1 미닛뮤트 신상인데 뱔로임??
2이재명정부 스타벅스 불매 개같이 실패한듯 38
3남사친 스벅간거 나한테 걸림
4지금 괜찮은 30대는 다 임자가 있겠지? 6
5 나 이거 세개 만원에 데려왔어 ... 2
6친구 연애하는거 부럽다 2
7이재명 대통령 별명이 왜 찢이야? 2
8열등감 때문에 친구 손절치고싶은데 어떡하지 4
920후반 30초반 익들아 너네 사회에서 몇 살까지 언니라 부르는거 가능해? 4
10돼지됨 158/58되는듯.. 우야지 뱃살이랑 벌써 20중반인데 일하면서 뺄수 있을까? 4
11 카프리팬츠 샀는데 좀 짧나….?
12여사친 좋아하는거 들켜서 걔가 자기 좋아하녜... 6
13아빠가 돈도 잘 벌고 폭력도 안쓰긴 하는데 개 극혐임 1
14보통 연애코딱지씌이는거 얼마까지ㅇㅇ아? 5
15한능검 밤새고 치고 와서 지금 일어남
16남친이 집에서 쓰러진거같은데 질문좀 받아줘ㅠㅠㅜ 1
17알바하는데 아줌마들한테 언니소리 진짜 듣기싫은데 2
18회사 회식 개싫어하는 사람도 있어??? 3
19옆집 남자 잘생기긴 했는데 매번 데려오는 여자가 다르더라;; 2
20 6억증발 1
1 30대 연애도 설렐수가 있는건가? 10
2 영조가 사주 못믿겠어서 자기랑 사주 완전 똑같은 사람 조선팔도 뒤져서 찾아냈더니 39
3 김장훈 "장기기증이란게 살아있을때 하는건줄 알았다" 16
4 레미제라블 진짜... 읽지마라 진짜 같다 2
5 배관공인데 오늘 65만원 벌었어
6 테무에서 산 랜덤 난수 생성기 9
7 (왕스포) 사진한장으로 보는 영화 군체 4
8 비싼데 돈값하는 아이스크림.jpg 13
9 헬스장 한 커플의 대화
10 에타에 매일 아침 응원글 올려서 네임드 된 한 남학생
11 또 한국인들 '니가' 쓰는거로 뭐라하는7
12 버터로 숙성한 삼겹살 구워먹는 집5
13 멕시코 사람들이 타코를 먹는이유.jpg4
14 난 일본 제도 중에 제일 신기했던 게 사형수들한테
15 초록글 출산에 대한 의견 차이가 심해보이는 2030 남녀들58
16 쉽게 보는 한솥 도시락의 역사1
17 고깃집 의자에서 손가락 절단사고 주의1
18 백댄서한테 옷던져버리는 태양 ㅋㅋㅋㅋ2
19 2022년 역사에 남을 하락장 .jpg1
20 간단 존맛 에드워드 리 스테이크 소스 레시피1
1 ㅠㅠ 브랜드들이 원희를 원하는 이유래 ㅠㅠ 5
2 샤이니 故종현이 그린 '데프콘 초상' 120만원..중고시장 등장 "세상에 단 하나" [스타이슈.. 2
3 [단독] 걸그룹 멤버에 싸대기 협박·본인 가게 알바까지 시킨 소속사 대표 7
4 남돌들은 축제에서 여돌에 비해 너무 힘 못쓴다.. 8
5 이재명 대통령이 ㅅㅌㅂ스 일베보관소냐고 올림
6 올해 아이브는 대축 안 돌아? 3
7 아니 고대연대 전광판 크기차이도 있는데 화질차이가 걍 미쳤네ㅋㅋㅋㅋ 1
8 올해 고려대 축제 라인업이 ㄹㅈㄷ긴 함 24
9 오늘자 에스파 아카라카 실물짤 1
10 ㄹㅇ성한빈 제로즈미새 3
11 대축에 악뮤 같은 가수오면 ㄹㅇ 최고더라 2
12 원희 샤넬 행사 참석 썰도네 10
13 대학축제에서 어떤사람 WDA 다 따라불러서 에스파가 무대로올렸다는데
14 ㅎㄹ 중국 솔로 팬싸인데 당첨자들한테 현금으로 520위안씩 주고온 남돌
15 올해는 고대 승 12
16 잉? 동네 프린트카페인가 생겼는데 여기 많이들 씀? 9
17 오늘 앤더블 김규빈 1
18 수지 발레사진 보니까 나도 발레 하고 싶어짐ㅋㅋㅋㅋ
19 ㅁㅊ 장하오 얼굴 13
20 에스파 윈터로 보는 고대 연대 전광판 차이
1 허남준은 진짜 턱이 사기다 3
2 멋진신세계 cpr할때 ㄹㅇ 손 잡으면 나까지 전기충격 받어...? 14
3 구교환도 나무였네 2
4 박은빈 얼굴 하면 이 사진 생각남 3
5 멋진신세계 감독 제발회 인터뷰 보니까 허남준은 이미지로 캐스팅된 거 같던데 6
6 드영배 사람들 다 빠졌나... 22
7 굿파트너2 장나라 인별
8 원더풀스로 차은우 드라마 첨보는데 왜 얼굴로 떴는지 4
9 멋진신세계 호불호 안갈리고 재밌어??? 30
10 나 어제 영화 쌍화점 봄... 16
11 하 윤두준 허남준 너무 좋다……(엮는거 아니니까 시비 걸지마)))))(((((((((((( 35
12 박은빈은 뭔가 이미지가 거대한 느낌이야 20
13 윰세2 다은이 1
14 군체 뻘하게 웃겼던 씬 ㅅㅍㅈㅇ
15 군체 신현빈은 ㅇㄸ?? 1
16 나혼렙 변우석 커피차 드갔나보네 15
17 초록글차은우 성공적인 복귀 좋다 64
18 유미의세포들3 와 웹툰에서 튀어나옴ㄷㄷ 4
19 멋진신세계 배우들 타드 합짤 봐 3
20 요즘 드덕 붙은 드라마 1

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation