와 미치겄네ㅠㅠㅠ 진짜 안빠진다…

다이어트 49일째인데 5.9키로 빠졌어

근데 지금 완전 정체기 미쳐버림…

하우울해 진짜 울고싶다ㅠㅠ

[익인1]

그럴땐 난 그냥 짜증나서 굶어버림ㅋㅋㅋㅋㅋ 물만마셔 ㅋㅋㅋ 물론 좋은 방법은 이니지만

[글쓴이]

하아ㅏㅏㅠㅠㅠㅠ 그래야되나…
진짜 너무 짜증난다ㅠㅠㅠㅠ

[익인2]

탄수 먹어봐

[글쓴이]

탄수 먹었어ㅠㅠㅠ 근데도 안빠져..
운동도 열심히 하고 그러는데…
원래 생리예정일 2일 지나감..ㅠㅠ

[익인3]

난 그럴때 오히려 더먹어

[글쓴이]

그래서 어제 더 먹고 그랬는데 잘 안빠져…
그래서 진짜 ㄱ어떻게 해야할지 모르겠오..
근데 사진 왜 안보이지.. 여긴 보여?

[익인3]

운동은 하고 있어? 운동이랑 식단이 너무 익숙해져서 그런걸수도 운동 강도를 좀 올려봐봐 그리고 정체기땐 몸무게 자주재면 너무 스트레스받더라

[글쓴이]

웅 나 운동 진짜 열심히 하고 있어.. 나 운동 익숙해졌나 싶어서 바꿔서도 해보고 하는데ㅠㅠ 안빠져..
진짜 그래서 너무 스트레스야
아휴 언젠가는 빠질란지 진짜 너무 정체기가 심해..

[익인3]

원래 살은 계단식으로 빠진대 갑자기 훅 빠질때가 있을거야 그리고 나는 급빠하거나 안빠질때 24시간 단식 한번씩 해주는 편!

[글쓴이]

3에게
그렇구나ㅠㅠㅠ 하 얼른 빠졌으면 좋겠다.. 근ㄷ 24시간 단식이 혹시 잠자는 시간 포함이야?

[익인3]

글쓴이에게
웅 자는거 포함해서!

[글쓴이]

3에게
아하 그렇구나!
나도 한번 해봐야겠다!!
진짜 정체기 얼른 깨고 싶다ㅠㅠㅠ하

[글쓴이]

(내용 없음)

[익인4]

헉 근데 앱 뭐야? 넘 귀엽당

[글쓴이]

몸무게 일기ㅠㅠ

[익인5]

혹시 이거 무슨 어플이야??

[글쓴이]

ㅇㄷ!