여드름 안나게 하려면 뭐해야돼?

하ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[익인1]

유제품 노 잘씻기!

[글쓴이]

나 잘씻는데..ㅜㅜ

[익인2]

먹는게 중요한듯

[글쓴이]

ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ하

[익인3]

타고남..ㅎ

[익인4]

난 생리불순으로 난거라 그거 고쳐졌더니 안 나

[글쓴이]

어케 고쳤어?

[익인4]

여드름에 도움되는 화장품도 써보고 피부과약 다 먹어봤는데 효과 없었어
생리불순은 원래 심했어서 산부인과 갔는데 다낭성 진단받고 이거로 여드름 났을 가능성 크다고 해서 호르몬제 처방받아서 한 2년 먹었나? 그러다가 지금은 안 먹고 영양제로 이노시톨만 먹어
그랬더니 싹 사라짐

[익인13]

이노시톨 어디꺼먹어? 나 지금 먹는건 먹으면 여드름나서ㅠ

[익인4]

나 나우푸드
쿠팡 보다가 후기 많길래 그냥 여기거 먹어봤었어 ㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 난 호르몬약 먹구 여드름 확 줄어든 상태로 이노시톨 먹은거라 이거때문이라고만 하긴 그래
그냥 내 여드름은 호르몬 불균형 때문이었고 그걸 고쳐서 여드름이 안 난 거라

[익인21]

호르몬제는 어떤거 먹은거야? 야즈 이런 피임약?

[익인4]

응응 야즈 먹었어
피임약 중에도 야즈가 여드름에도 도움된다고 해서

[익인21]

헉 그럼 야즈를 꾸준히 매번똑같은 시간에 챙겨 먹었던거야??

[익인4]

21에게
응응 ㅋㅋㅋㅋ 알람 맞춰놓고 먹었어
근데 가끔 빼먹거나 시간 잘 못 맞췄을때도 많아

[익인21]

4에게
그럼 혹시 야즈 한달치를 다 먹었을 때 생리 터지는거야? 그러고 생리 끝나면 바로 다시 한달치 복용하고..?

[익인4]

21에게
야즈가 총 28알인데 그 중 마지막 4알정도는 위약이야 그래서 다 먹을때쯤 생리터져서 그냥 쉬지않고 계속 이어서 먹었어
생리중에도 걍 먹는 거야

내가 야즈말고도 그냥 시중에 파는 피임약 먹어봤었는데 다른 건 다 트러블 났었능데 야즈만 안 나고 부작용도 적었어

[익인5]

유수분 밸런스 맞춰서 스킨케어

[글쓴이]

근데 내피부 유수분 어떤지 어케 알아..?

[익인6]

건강식 먹기 일회용품 안쓰기 규칙적으로 생활하기 스트레스 안받기 생리 안하기 ^^...

[글쓴이]

그냥 다시태어날게

[익인6]

난 에스테틱 다니고 이제 거의 안남...돈 쓰면 되긴 해

[글쓴이]

헉 보통 얼마정도해???

[익인6]

한번에 7~10 만원 정도....한 달에 한번씩 감
처음에 피부 많이 안좋을땐 2주에 한벙씩 갔음

[글쓴이]

6에게
어떤 관리 해줘????

[익인6]

글쓴이에게
압출하고 앰플하고 산소케어인가 그런거도 하고...팩 해주고 코 피지 빼주고 등등...각질관리랑 유수분밸런스 맞춰주고 진정시켜주는 작업 인듯

[글쓴이]

6에게
혹시 어디다니는지 펑해줄 수 있어..? 나도 에스테틱 다녀볼까 했었어서... 아님 다 똑같나..?

[익인6]

글쓴이에게
나 지방이라ㅠㅠ알려줘도 소용없을듯... 난 맘카페에서 정보 얻었엉ㅋㅋㅋㅋㅋ문제성 피부 전문 에스테틱임! 그런쪽으로 찾아바

[글쓴이]

6에게
아항 고마워!

[익인6]

글쓴이에게
나도 샵에서 배운건데, 피부 안좋다고 뭘 자꾸 하려고 하지마
그냥 최대한 손 안대고 자극 안주고 기능성 이런거 바르지말고 수분만 채워주는게 제일 나음...
닦토 절대 금지고 각질제거도 하지마 그냥 좀만 자극 간다 싶으면 다 하지마

[글쓴이]

6에게
오케ㅜㅜ

[익인7]

난 갑자기 뒤집어진거라 피부과 약 먹고 서서히 줄이면서 끊었더니 좋은피부 유지되는중

[글쓴이]

난 원래 여드름 피부라 ㅜㅜ

[익인8]

난 피부과 다니고 오히려 더 안좋아졌어ㅠ 연예인들 싸인으로 벽 도배된 유명한데였는데 오히려 피부 더 예민해져서 짜증남.. 걍 특별한 짓 안하고 로션 하나정도만 바르고 세수 꼼꼼히 하고 잠 규칙적으로 자니까 피부 좋아짐

[익인9]

약이 직빵이긴 해… 몸에 안 좋아서 그렇지

[익인10]

여드름 피부인 애들이랑 비꿔서 살아보는 실험 해보고싶다 너랑 나랑 영혼 바꿔서 몇달 살았을때 내 얼굴에 여드름나고 너 얼굴에 여드름 들어가는지 궁금…

[익인11]

수분부족 할 때 많이 나더라구 수분크림 바르니까 많이 나아졌음
그리고 잘 때 매일 베개시트 바꾸고 안 났어 (이거는 매일 새 수건 깔고 자면 됨)
그래서 나는 자는 용 수건 20개 사서 깔고자는데 진짜 덜 나

[익인12]

솔직히 진짜 끝판왕은 피지조절약... 몸에 안좋긴해

[익인14]

일단 몸에 안맞는 음식 먹지마 안맞는 음식 먹으면 염증 올라오더라 두드러기든 여드름이든

[익인15]

밀가루랑 고기 끊고 생선이랑 야채로 식사해봐 나 피부에 천만원은 썼음.. ㅋㅋ 근데 독하게 맘먹고 하면 식단+ 먹는약 병행하는게 제일 좋음

[익인16]

베개 커버 주기적으로 빨고 수건깔고 자기

[익인17]

밀가루 끊음....

[익인18]

n년 피부로 고통받다가 내가 좋아진법 대충 말해보면 화장되도록안하기, 클랜징잘하기(약산성X), 잘베개에 수건깔기, 유제품 끊기, 잘 자기, 운동 정도야 참고로 피부과다니면서 약도먹고 레이저도 받고 했는데 피부과는 일시적이고 그냥 관리를 일상생활에 습관처럼 가지고가는게 좋더라. 흔적, 흉터때문에 레이저도 받아봤는데 시간이랑 비용대비 효과 별로였어
습관 잘 가지면 시간이 좀 오래걸리더라도 피부 좋아지더라 아 근데 혹시 편평사마귀나 문제성 여드름 피부면 초반에는 병원다녀주는게 좋아. 막 레이저하고 시술하는 그런 피부과말고 피부과전문의 병원 찾아가서 연고나 약타먹는거 정도만 추천

[익인19]

나는 잠을 제때 잘 자니까 그나마 좀 나아지더라..호르몬 문제였나봄

[익인20]

나는 화농성여드름이 아니구 무슨 피부염?이 자주 나는데 비판텐 바르니까 괜찮앗오

[익인20]

보통 여드름에는 에크논?이런게 괜찮다더라 나는 보통여드름이 아니엿늦 효과는 없엇어...

[익인22]

주 2~3회 이소티논 복용하고 하루에 2번씩 메디포엘 바르면 진짜 여드름 금방 가라앉고 재발이 안되더라 그리고 평소에 물 많이 마시고 기름진거랑 밀가루는 최대한 줄여야함