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골반전방경사 알아?20

l조회 993
이 글은 1년 전 (2025/4/29) 게시물이에요

골반뼈가 뒤쪽으로 들린거라고 해야하나?

골반전방경사가 있으면 배가 더 나와보인다고 하는데...ㅠ

나 아무래도 이거인 거 같아..

혹시 이거 교정해본 사람 있을까?

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익인1
운동해야디~~
1년 전
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글쓴이
유튜브에 나오는거 아무거나 교정운동 따라하면 되겠징?? ㅠㅠ
1년 전
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익인2
나 전반경사 있어ㅜ
1년 전
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글쓴이
ㅠㅠㅠㅠ 동지여..
1년 전
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익인3
코어근육 잡고 평소에 자세 잘잡아야햄
1년 전
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익인3
서있을때 짝다리,스웨이백 하면안대
1년 전
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글쓴이
헉 짝다리.. 스웨이백 메에모... 고마웡 ㅠㅠ
1년 전
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익인4
코어근육 잡으면 돼~~~
1년 전
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글쓴이
코어운동해야겠다!!
1년 전
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익인5
중립 자세 연습해야돼 ㅠㅠ 아랫배 힘주는 것 비슷하게 ㅠㅠ 전방경사는 허리 통증 생길걸
1년 전
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글쓴이
나 허리통증 있음!! 특히 오래 오래 앉아있을때 ㅠㅠ
1년 전
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익인6
골반이 앞쪽으로 돌아간겨
1년 전
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익인7
전방경사 허리통증 겁나 심함
1년 전
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익인8
코어근육 없으면 잇음 흔함.. 운동해야댐
1년 전
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익인9
코어 있으면 바로 잡히는구나
1년 전
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익인10
나도 그래 ㅠㅠ
1년 전
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익인11
운동하면 됨
1년 전
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익인12
여자들 중에 코어 약한 사람 많아서 꽤 많더라
1년 전
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익인14
진짜온몸에 근육만들고싶어
1년 전
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익인15
나도 전방경사야ㅠㅠ
1년 전
   
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