이런 허리는 어떻게 만들어?

[잡담] 이런 허리는 어떻게 만들어? | 인스티즈

저렇게 가운데 잘록하게 들어간거! 난 운동해도 안되던데

	익인1 타고난 체형 2개월 전
	익인2 타고남 갈비뼈 골반 2개월 전
	익인3 태어나야됨 2개월 전 익인3 너 스펙 어떤디? 2개월 전 익인22 태어나야함 ㅋㅋㅋㅋㅋ 뭔가 웃기네 ㅋㅋㅋㅋ다들 태어났다구 2개월 전
	익인4 뱃살을 쫙 빼야 해 2개월 전
	익인6 타고난거 2개월 전
	익인7 타고남 2개월 전
	익인9 나 저런 체형인데 아무것도 안 햇긴 해.. ㅠㅠ 몸에서 유일한 자랑이야 2개월 전
	익인10 타고난 거 쪄도 저긴 안 찜 2개월 전
	익인11 웨이브 체형이라 나도 저런데 대신 하체 중심형임 2개월 전 익인32 미투 2개월 전
	익인12 이건 ㄹㅇ 타고나야됨 2개월 전
	익인13 만든다기 보단 뼈대가 다한 것 같은데 2개월 전
	익인14 다리보다 허리가 길게 태어나야함 2개월 전 익인14 갈비뼈랑 골반이 멀기때문에... 그리고 흉통작고 운동 열심히 한 사람 2개월 전
	익인15 아님 저렇게 복근잇고 허리라인뽝! 인 체형은 운동을 엄청하는거임 타고남반 운동 반임 2개월 전 익인15 그냥 허리 길기만 한 애들은 ) ( 일케생김 저분처람 > <가 아니고 2개월 전 익인38 오호 1개월 전 익인38 그러게 몸이 엄청 탄탄해보이긴하네 1개월 전 익인37 222 1개월 전
	익인16 와 2개월 전
	익인17 티파니허리운동하면 저리됨ㄹㅇ 2개월 전
	익인18 타고 나야 됨 보통 저런 분들 허리가 긴 체형임 2개월 전
	익인19 초딩때부터 티파니 허리운동해서 그런가 성인되니깐 걍 저래 됨 2개월 전
	익인20 난 쪄도 저기만 안찜 2개월 전
	익인21 안먹고 말라되면 저리되더라 나 스트레이트인데 통짜허리였다가 3키로 빠지니까 라인생김 2개월 전
	익인23 타고난거긴한데 흔하진 않음 저 사진도 보정 들어간 사진이고 2개월 전
	익인24 티파니 허리운동 겁나 조지면 저렇게 되던데... 2개월 전
	익인25 운동과 체형 그리고 보정 2개월 전
	익인25 타고나야됨 80 노력 20 2개월 전
	익인26 타고났지만 나는 대신 다리가 짧다 물론 저러고 다리 긴 사람들도 많음 2개월 전
	익인27 걍 타고남 아무리살찌고배나와도 허리는 들어가잇음 2개월 전
	익인28 날씬해 진다고 어깨 골반 갈비뼈 이런 타고난 골격이 바뀌는기 아니라... 2개월 전
	익인29 저건 체형임 난 살쪘는데 앞에만 엄청 볼록하고 옆에는 말랐음 체형빨 엄청 큰 듯... 저렇게 복근 생길려면 운동 제대로 해야 하고... 2개월 전
	익인30 뼈대가 가늘어야됨 통뼈는 절대 안 나오는 체형ㅠㅠ 2개월 전
	익인31 웨이브체형 타고나야함 2개월 전
	익인33 스트이고 허리 짧은편인데 저래 들어가있음 모래시계 체형임 2개월 전 익인38 와우 비결이뭐야? 엄청말랏어? 아님 평소에 단음싣을 안먹는다던가.. 1개월 전 익인33 단음식도 잘 안 먹긴 하는데 그냥 골반있고 흉곽이 엄청 큰 스트 체형이 아니라 그런듯! 요즘 더 저렇게 됐는데 그냥 음식 자체를 엄청 줄였어 ! 하체 운동 엄청 열심히 하고 허리 운동도 함! 1개월 전 익인38 와대박~~!! 허리랑 ㄹ하체 어떤거하는지물아봐두대..?ㅜㅜ 난허리해도 뭔가더 근육만붙고이상하더아고 ㅜㅜ 1개월 전
	익인34 푸쉬업 많이 해봐 2개월 전
	익인35 청소년기부터 보정속옷입으면 저렇다고 하던데.. 1개월 전
	익인36 나 운동 안하는데 허리 저러케 생김 타고나야되는듯 1개월 전
	익인39 체형인거 같아 나 운동안하고 말랐을때도 저랬고 지금 살 10키로 쪘는데도 허리라인은 그대로야 1개월 전
	익인40 타고남 초딩때부터 저랬어 1개월 전
	익인41 리스폰 22일 전
	익인42 타고남 근데 평소에 자세랑 습관도 엄청 중요함 22일 전
	익인43 부모님이 만들어주셔야됨 22일 전
	익인44 윗골반이 있어야함 22일 전
	익인45 복근 쩔엉 22일 전
	익인46 운동루틴 궁금하다.. 22일 전
	익인47 걍 체형이 타고나야됨 골반도 있어야되고.. 나 마르고 운동 열심히 했을 때도 통허리에 골반 없어서 절대 저렇게 안 됨 옆구리랑 복근운동 겁나 조져도 안 되더라 어제