규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
도전일기
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
다이어트 후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
⭐️한달다이어트⭐️
l
도전일기
새 글 (W)
5년 전
l
조회
84
l
180903~180930 현재스펙 163/82.8-->80.6(2.2kg감량) 도전스펙 163/75 아침 :x 점심 :바질음료+계란1개 저녁 :서브웨이 터키+제로콜라+아마스빈 아메리카노 운동 땅끄부부 7분+ 허벅지 종아리살빼기 1세트 런닝머신 100kcal사이클 15kcal
•••
이런 글은 어떠세요?
방금 뮤직뱅크 아이브 장원영 엔딩
이슈 · 8명 보는 중
정보/소식
[단독] 아이브 안유진, 맥심 슈프림골드 모델 발탁
연예 · 6명 보는 중
광고
파워링크
헐 태하랑 엔시티 도영이랑 촬영했나봐!!
연예 · 7명 보는 중
블핑 사회생활 빡시게했네
연예 · 31명 보는 중
오 임영웅 100억 다이아 받았네
연예 · 6명 보는 중
25살 저축한거!
일상 · 14명 보는 중
광고
파워링크
여름뮤트들아 ㄹㅇ 인생립 추천해줌
일상 · 18명 보는 중
첫 차를 끌게 되면 비로소 알게 되는 거
이슈 · 20명 보는 중
송강x구교환 퀴어 럽라 궁예 나오는 중인 영화.twt
이슈 · 11명 보는 중
텀블러 세척기 생기는 스타벅스
이슈 · 10명 보는 중
광고
파워링크
뭐야 쿠팡이랑 올영 가격차이 원래 이렇게까지심했나
일상 · 32명 보는 중
2024년 응칠 성시원 근황
이슈 · 11명 보는 중
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다이어트한지 얼마 안됐는데 내일 약속 있는데 친구들끼리 중식집 가거든
7
06.29 23:22
213
0
다이어트
Pt 개인카톡도 해줘???
11
06.28 19:52
622
0
다이어트
나처럼 몸무게 고무줄 심한 쀼 잇어??
8
06.29 10:16
249
0
화장품
여쿨라에 화장품도 여쿨라 화장품 쓰는데 왜 웜 같을까...?
8
06.29 14:59
125
0
다이어트
150cm인데 ㅇㅅㅍ ㅇㅌ정도 되려면 몇키로 되어야할까..
6
06.29 14:14
355
0
다이어트
나 과식한건지 봐주라
4
06.29 18:37
228
0
다이어트
저녁 7시 넘어서 먹어도 되려나?
6
06.29 21:17
144
0
뷰티
세팅매직? 볼륨매직 14만원이면 ㄱㅊ은거야?
3
06.28 17:29
160
0
성형
코성형 할지 말지 봐줄사람..
3
06.28 20:29
187
0
다이어트
유산소 30분하면 달리기 vs 인터벌 vs 천국의 계단
5
06.28 22:30
253
0
화장품
쿠션 커버력이 아예 없는데 다크닝인건가?
9
06.28 23:16
196
0
다이어트
최저 찍었는데 오늘 식단 망했어
3
06.29 15:00
160
0
화장품
유분기 확실히 잡아주는데 안 건조한 파우더... 있을까?
3
06.29 17:41
91
0
뷰티
눈위치가 높아서 중안부 긴 애들있어?
3
1:52
72
0
다이어트
마름 다이어트 2주차 170/60 -> 170/57
5
13:02
51
0
다이어트
난 식단,운동그만두기로함
1
15:13
41
0
ㅎㅇㅈㅇ) 이거 지루성 피부염인가?
14:12
31
0
다이어트
인바디 봐줄 사람
1
13:27
40
0
다이어트
마름 다이어트 2주차 170/60 -> 170/57
5
13:02
52
0
ㅎㅇㅈㅇ) 볼에 울긋불긋한거 다 여드름자국이야..?
2
12:46
35
0
다이어트
새벽에 너무 배고파서 단백질쉐이크 먹었는데
2
10:04
59
0
일어나자마자 백화점 갈건데 디올 루미너스 매트 쿠션 vs 입생 엉그르 드 뽀 쿠션 뭐 살까
3:53
23
0
화장품
노란쿨톤 블러셔 어떻게햌?
4
2:26
34
0
화잘알들아 제발제발 도와줘
7
2:19
29
0
눈위치가 높아서 중안부 긴 애들있어?
3
1:52
72
0
렌즈·안경
렌즈 좀 찾아주라ㅏㅜㅜㅜㅜ
1:08
25
0
예뻐지고 싶을수록 현실 타협 필수야
1
0:13
103
0
다이어트
식단 둘 중에 뭐가 나아?
1
06.29 23:46
59
0
다이어트
다이어트한지 얼마 안됐는데 내일 약속 있는데 친구들끼리 중식집 가거든
7
06.29 23:22
213
0
다이어트
치팅데이 얼마나 자주 가져?
3
06.29 23:01
83
0
다이어트
정체기 타파하려고 엄청 먹었는데 안깨진다
06.29 22:42
37
0
성형
입술필러 벨로테로 vs 레스틸렌 키스
06.29 22:29
22
0
다이어트
저녁 7시 넘어서 먹어도 되려나?
6
06.29 21:17
144
0
헤어
이 머리처럼 자르고 싶은데
2
06.29 21:15
58
0
다이어트
자존감 엄청 낮은데 다이어트 겸 운동 열심히 하니까 그나마 이걸로 자존감 채우는거같아
2
06.29 20:16
41
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
BIG Naughty (서동현) - 여름이잖아 (Feat. 마크 of NCT)
Red Velvet (레드벨벳) - Sunflower
Red Velvet (레드벨벳) - Love Arcade
Red Velvet (레드벨벳) - Cosmic
TWS (투어스) - 내가 S면 넌 나의 N이 되어줘
엔플라잉(N.Flying) - 네가 내 마음에 자리 잡았다 (Into You)
로꼬 - Smeraldo Garden Marching Band (feat. 로꼬)
Red Velvet (레드벨벳) - Last Drop
전체 인기글
l
안내
6/30 16:28 ~ 6/30 16:30 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
카뱅 비번 틀리지마라 겁나 창피함
33
2
일상
백인들한테 탄 피부가 우리나라에서 흰 피부급으로
37
3
일상
역전할매에서 배달 시켰는데 미친 거 아님?40
6
4
일상
월급 선지급 받는거 안좋은거 딱 한가지있네
5
5
야구
야무지게 윈터(사진)와 투샷도 남기는 철웅이 ㅋㅋㅋ
3
6
일상
하 두바이초코쿠키 괜히먹었다
7
이슈·소식
충격적인 알리익스프레스 물류센터.JPG
16
8
일상
직장인되면 자라나 h&m이런곳에서 몇벌 쇼핑하고 살줄알았거든??
5
9
유머·감동
대만 낮에는 바퀴가 별루 없음
25
10
유머·감동
미국애들은 발이 어떻게 생겼길래 발 볼 작은 신발을 신어???
20
11
일상
미치겠다 친한언니 남편이 자꾸 카톡와..
9
12
팁·추천
대학병원 vip 병실 식사
11
13
야구
야구를 잘하면 밥이 공짜인 동네...
14
일상
어떻게 에어팟 꼈던 걸 반품하려고 하지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ??
7
15
팁·추천
핸드폰 수명 단축시키는 습관
1
16
일상
결혼식은 신랑 신부도 영상 사진 다 못 나옴
4
17
유머·감동
꼬꼬무를 통해 자신이 구한 8살 꼬마 아이를 26년만에 다시 만난 서정열님
20
18
유머·감동
핫플
신혼여행 사진으로 싸움
105
19
유머·감동
사람마다 다르다는 차 키 들고다니는 방식ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.jpg
1
20
이슈·소식
이정은배우가 기생충 촬영할때 걱정했던점.JPG
1 ~ 10위
11 ~ 20위
도전일기 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위