자신이 한 것중 가장 극단적이었던 다이어트 말해주라

극단적으로 라도 살빼고싶다

[쀼1]

이주일에 바나나 두개와 레몬디톡스로만 버팀

[글쓴쀼]

?? 이주일에 바나나두개?? 하루에 바나나두개가 아니라???

[쀼12]

이주일에 두개!! 그대신 레몬디톡스 수시로마셨어!!

[쀼2]

일주일동안 하루에 미음 한그릇 먹는거

[글쓴쀼]

몇키루뺏어?

[쀼3]

하루에 복숭아하나랑 자두하나먹고 두시간 유산소 운동

[글쓴쀼]

헉 많이빠졋서?

[쀼4]

배가 고파서 미칠 것 같을 쯤에 잠들었다가 일어나면 배가 덜 고파서 이 방식으로 이틀정도 굶고 다음날 밥 먹으면 됨 이 주기를 반복하면 건강과 지방을 모두 잃을 수 있음!

[글쓴쀼]

올마나 빠졋니 ,, 지금은 어때

[쀼5]

약 한달정도? 물만 마시고 쓰러지기 직전에 방울토마토 하나씩 먹으면서 연명했어

[글쓴쀼]

몇키루뺏서 ㅠ

[쀼10]

나 원래도 저체중+절식 했어서 많이는 안빠졌오ㅠㅠ 키로 수만 보면 10키로정도!

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[글쓴쀼]

몇키루 뺏ㄴ니

[쀼7]

밥 3-5일에 한번먹고 평소에는 아메리카노만!

[쀼9]

운동은필라테스 하루2-3시간

[쀼11]

별로 극단적이진 않은데 한 끼만 먹고 무조건 걸어다니기! 그냥 우리 지역이었으면 다 걸어다녔음 하루에 기본 두시간 이상은 걸은 듯 운동은 필라테스 따로 또 하고

[글쓴쀼]

그것두 극단적인거야 ㅠㅅㅠ

[쀼15]

내가 중삼때 했던 거라 한끼를 칼로리 높은 급식으로 먹었거든 조금 먹거나 그런 거 없이... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭔가 극단적인 다이어트라고 하면 식단이 극단적이라는 느낌이라 난 별로 극단적이라고 못 느꼈다! 지금 하라면 절대 못하겠지만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[쀼13]

물만 마시고 굶은거 근데 앞이 안 보이고 쓰러질뻔해서 그만 둠...

[쀼14]

하루에 두부한모에 추가로 조금씩 이것저것 먹으면서 두번나눠서 한시간반에서 두시간씩 운동하고 이주에 팔키로빠졌는데
원래 엄청 잘 먹고 건강해서 그런지 건강도 안상했고 살도 잘 빠졌었어 딱 이주만해서 그런가 건강상할 틈도 없었던듯?

[글쓴쀼]

두부 한모 하루에 괜찮은것같다 포만감도 잇겟네

[쀼17]

두부가 생각보다 커서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 시장두부 사면 더 크다 거기에 영양제까지 먹으면 좋긴한데
두부가 물려..ㅠㅠㅠ 나 지금은 시장두부는 냄새때문에 못먹고 연두부도 못먹음 냄새나서
풀무원 단단한 두부만 먹을 수 있어ㅠㅠㅠㅠ

[쀼16]

난 하루에 깨어있는 시간은 그냥 운동만 했어.. 먹는건 다 토하고 가끔 초밥먹고

[쀼19]

나는 하루에 팔백미만으로 먹기가 제일 극단적이었어..

[쀼20]

일주일동안 레몬 디톡스만 먹기

[쀼21]

또 다른 이주는 쉐이크 하나로 버티기

[쀼23]

몇키로 빠졌어???

[쀼22]

나는 아침 점심만 먹고 밥은 무조건 두부 반모에 김치 소접시에 하나하고
실내 자전거 1시간 반 하고 2주 잇었는데 처음으로 안맞던 옷이 맞아서
울뻔햇어,,,ㅠㅠ 그때가 1주만에4키로뺏나 했어

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[글쓴쀼]

그다음엔 요요와?

[쀼25]

4일 반(금요일 밤 8시까지) 굶고 일요일까지 먹고 싶은거 먹다가 일요일 저녁 8-9시부터 다시 4일 반 굶고 이렇게 해서 2주?동안 5kg정도 빠졌어

[쀼26]

하루에 삼백칼로리 큐ㅠ

[쀼27]

일주일에 물로만 버팀

[쀼28]

방학때마다 완전늦게 일어나서 저녁한번 먹고 아침에 잠들고를 반복하다보니까 위가 줄어있어서 더 조금먹고 그러니까 살빠져있었음