이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
뷰티잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
피부
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
헤어
스타패션
다이어트 후기
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
전소미 다이어트했는데 후기 궁금한 사람!
35
l
뷰티
새 글 (W)
5
6년 전
l
조회
4050
l
전소미 다이어트는 하루에 아침 점심 저녁에 바나나 1개만 먹는건데 궁금한 사람이써?
5
이런 글은 어떠세요?
엥......? 다음 주 날씨 왜이래? 비상!!!
일상 · 5명 보는 중
정보/소식
Sm 5센터 직원 인스스
연예 · 4명 보는 중
광고
파워링크
이제 가죽자켓 입어도 되는날씨야?....
일상 · 1명 보는 중
근데 솔직히 이대도 좀 웃기긴 함
일상 · 11명 보는 중
정보/소식
방금 새로뜬 하이브 주간보고서에 흡연논란 주어래 ㅇㅇ
연예 · 10명 보는 중
직장인익들아 추석선물세트 어떤게 나아??
일상 · 6명 보는 중
광고
파워링크
단골손님이 잔액 부족이 떴다
이슈 · 14명 보는 중
푸라닭 할라피뇨 이거 엄청 많이 주신 거지??
일상 · 29명 보는 중
이 날씨에 매트쿠션 쓰는데도 속당김 갈라짐 1도 없음
일상 · 17명 보는 중
케이크 무인픽업 하러 왔는데 나 당황스러움
일상 · 21명 보는 중
광고
파워링크
현재 반응갈리는 서울 관광 현실.JPG
이슈 · 39명 보는 중
에드워드리 강쥐들이래
일상 · 19명 보는 중
연관글
•
다이어트하는데 독감 왓어..
•
이런 렌즈 아는 사람!ㅜㅜㅜ
•
견미리팩트 샀는데 어때?
5
•
다이어트 한달동안 열심히 했는데 2주동안 폭..
•
한달 독하게 다이어트 하려고 하는데
7
•
이거랑 비슷한 렌즈 아는사람 있어????
2
쀼1
☆☆me☆☆
6년 전
글쓴쀼
밑댓!! 궁금한거 물어봐!
6년 전
쀼2
헐 그럼 하루에바나나 3개만 먹는거야?!
6년 전
글쓴쀼
웅웅! 밑댓 봐줘!! 궁금한건 더 물어봐!!
6년 전
쀼3
나나나나나ㅏ !=!!!! 몸에 하루종일 힘없지않아? 그리고 배변활동은 어때?
6년 전
글쓴쀼
밑댓!!! 하루종일 힘이 없어ㅠㅠㅠㅠㅠ배변활동은 내가 원래 약간 변비가 있어서 그냥 평소랑 비슷하게 나왔어!!
6년 전
쀼4
운동은 해쏘?
6년 전
쀼5
보상 날은 있었어?
6년 전
글쓴쀼
보상날은 가끔씩 치킨 4조각정도 바나나 안 먹고 그거 먹었어!! 밑댓 봐조!! 더 궁금한거 있으면 물어봐!!
6년 전
쀼13
고마워! 건강 챙기면서 ㅠㅠㅠ 체중 조절하자 우리! 수고했어 쀼💕
6년 전
글쓴쀼
고마워ㅠㅠ💚
6년 전
쀼6
대박 후기좀!!
6년 전
글쓴쀼
밑댓!
6년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
6년 전
글쓴쀼
밑댓!
6년 전
쀼8
나
6년 전
글쓴쀼
밑댓!
6년 전
쀼9
나두나두
6년 전
글쓴쀼
밑댓!!
6년 전
쀼10
나나 ㅠㅠ
6년 전
글쓴쀼
밑댓!!
6년 전
쀼11
쀼야 삼일정도에 했을때 어느정도 빠졌어??
6년 전
글쓴쀼
초반에는 진짜 쑥쑥 빠져서 2~3kg은 빠졌어!!
6년 전
쀼12
오오 알려줘서 고마오 ㅠ
6년 전
글쓴쀼
12에게
웅웅!
6년 전
글쓴쀼
일단 나는 아직 고등학생쀼여서 살이 굶으면 잘 빠지는 편이리야 근데 정말정말 급하게 살을 뺄일이 있어서 찾아보다가 전소미 다이어트가 있어서 시작했어 일단 전 스펙은 162/59정도였어 나는 원래 식습관인 진짜 야식도 많이 먹고 간식 많이 먹고 밥 라면 진짜 사랑하는 사람이얌! 난 총 9일정도 했는데 7kg정도 빠졌어 일단 식단을 첫날은 내가 바나나가 없어서 오이 1개랑 파인애플 슬라이스로 파는거 3개정도 먹었어 그 다음에는 계속 바나나3개 먹구 9일 중에 한 2끼 정도은 치킨 4조각씩 먹은거 같아!!운동은 진짜 전혀 안 했구 근데 내가 이렇게 먹으니까 몸에 무리가 심하게 왔어 일단 기립설 빈혈?이게 진짜 진짜 심하게 왔어 진짜 난 그래서 걍 침대에서 안 움직였어
6년 전
글쓴쀼
진짜 내가 물이라던가 화장실이라던가 하려고 일어나면 옆에 있는 책상같은거 붙잡고 좀이따가 괜찮아지면 그때 움직였어 내가 언제는 옆에 있는 물건 안 잡고 그냥 바로 일어나서 움직였는데 순간 앞이 안 보이더니 쓰러졌어 바로 일어났는데 순간적으로 기절을 했나봐ㅠㅠㅠㅠㅠ그러니까 신중하게 히길바래!!! 더 궁금한거는 물어봐줘ㅠㅠ 내가 말을 잘 못해섷ㅎㅎㅎ
6년 전
글쓴쀼
더 궁금한거 있으면 물어봐!! 자세히 말해줄겜!
6년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
6년 전
글쓴쀼
웅웅 특히 얼굴살이랑 뱃살!!!! 나 진짜 의자에 앉으면 뱃살 접혔는데 할때 의자에 앉아도 뱃살이 없었어!!!
6년 전
쀼15
오나도 쓰니전스펙이랑비슷한데 쓰니만큼빠질까2주 할껀데!
6년 전
글쓴쀼
웅웅 2주면 나보다 더 오래하는거니까! 나보다 더 빠질수도?!!!!!
6년 전
쀼16
유지 될까 ㅠㅠ??
6년 전
글쓴쀼
다이어트 끝나고 지금까지 못먹은거 미친듯이 먹고 그런거 아니면 유지됨!! 끝나고도 소식은 해야될거얌ㅠㅠㅠㅠ
6년 전
쀼17
난 161/58인데 일주일하면 얼마나 빠질까,,,??
6년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
패션
본인 하비뷰인데… 짧치 입으면 많이 보기싫니..?
10
11.23 00:58
665
0
다이어트
몸에 독소? 같은거 빼면 좋다는데 너넨 뭐 먹었어?
14
11.23 04:49
378
0
패션
여쿨라 목도리 둘 중에 뭐가 더 나아?
4
11.23 06:20
262
0
뷰티
귀여워서 뿌시고싶다 ... 헥헥
5
11.23 10:57
325
1
다이어트
나이들어서도 삼시세끼야식 다 많이 먹고 운동안해도 항상 날씬한 체질은 키 멈췄을때 기준으로 ..
7
11.23 21:24
214
0
다이어트
혹시 살찔까봐 여행이 두려운 익들 있어? 나 여행가서 이틀 미친듯이 폭식했는데 ㅋㅋㅋ
4
11.22 22:39
240
1
다이어트
6일 샐러드만 먹고 그 뒤로 다이어트 어때
4
11.23 15:56
153
0
뷰티
이거 비슷한 틴트 추천좀 !!!!!!
4
11.23 20:56
162
0
다이어트
아침 식사 이정도 어때?
2
12:54
134
0
뷰티
클렌징 오일 안 맞으면 블랙헤드 뭘로 제거해?
2
11.22 19:23
103
0
다이어트
내일부터 1일 1식 다이어트 할건데
2
11.22 22:40
90
0
헤어
이런 머리는 무슨 고데기 써야해?
2
11.22 22:53
119
0
패션
가방 정보 아는 사람....
2
11.23 09:11
92
0
다이어트
요새 액상과당 먹고 살쪘는데 제로음료는 괜찮아??
2
11.23 09:29
100
0
패션
어그랑 부츠중에 머살까???!
2
11.23 15:49
87
0
화장품
플럼핑 효과있는 립스틱이 너무 써졌는데 버려야해?
18:44
7
0
20대후반이고 키가 160인데
1
15:19
35
0
화장품
립 잘아는 쀼..?? 입생 614 컬러인데 단종돼서 얘랑 비슷한 핑크 립 찾고 시퍼ㅠㅠ
15:00
35
0
피부
모공 넓은거 어떻게 관리하니..
14:41
18
0
다이어트
아침 식사 이정도 어때?
2
12:54
134
0
다이어트
스위치온 운동 유산소만 해도 돼?
1
12:41
33
0
화해나 글로우픽 같은 어플 진짜 도움 돼???
1
12:03
23
0
성형
윤곽주사 + 홈케어 리프팅 기기 어때
1
11.23 22:31
42
0
성형
쀼들은 사각턱 보톡스 어디꺼 맞아?
11.23 22:05
20
0
다이어트
나이들어서도 삼시세끼야식 다 많이 먹고 운동안해도 항상 날씬한 체질은 키 멈췄을때 기준으로 ..
7
11.23 21:24
214
0
이거 비슷한 틴트 추천좀 !!!!!!
4
11.23 20:56
163
0
패션
키오프 쥴리온니가 입은옷 정보 아는 사람 있을까ㅠ!!!
11.23 20:45
66
0
ㅂㅇㄱ 눈썹모델구해요 대구
11.23 20:10
40
0
혹시 떵손... 메컵샵 갠찮은 곳 추천 가능하겐니...
11.23 19:58
14
0
화장품
여드름 자국 가릴 컨실러 추천해쥬라
11.23 19:30
17
0
다이어트
식단기록 안해도 별로 상관없겠지?
2
11.23 19:12
60
0
화장품
피지 알갱이 잘 빠지는 클오 ㅊㅊ좀!!
11.23 16:21
29
0
다이어트
6일 샐러드만 먹고 그 뒤로 다이어트 어때
4
11.23 15:56
153
0
패션
어그랑 부츠중에 머살까???!
2
11.23 15:49
88
0
다이어트
김치를 많이 먹어서 그런가? 살이 안 빠져
1
11.23 11:49
44
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
병원/연예인 외모 언급 금지
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
6500원
잇츠스킨 파워10 포뮬라 엘아이 클렌징폼 감초줄렌 100ml
한 번도 사용 안 한 새 제품 2026년 6월 12일까지반값택배시 +2000원 일반택배시 +..
4000원
티빙 4인팟 한 자리 들어오실 분
매달 26일부터 결제일입니다!들어오실 분 디엠 주세용
27000원
유튜브프리미엄/뮤직 1년 함께하실분
유튜브프리미엄 +뮤직 함께하실분챗주세요1년 27000원입니다
580000원
아이폰14 일반
아이폰14 일반 256GB하단에 찍힘 있으나 사용에는 지장 없음
10000원
코트/ 스웨터/ 바지
스웨이드 코트 10000노르딕 스웨터 8000바지 7000같이 사시면 천원씩 에눌해드려요..
5000원
패션고민 모두 해결해드립니다!「퍼스널 패션 컨설팅」
글 목차1。실제 「패션 컨설팅 채팅」 일부 모음집2。「패션 컨설팅」 공식 안내문3。「패션 컨설턴트」의 1..
3200원
왓챠 1달~ 몇개월 구합니다 2명
11/22 부터 가능한 한자리11/24 부터 가능한 한자리2자리 있습니다한달에 3200원입..
240000원
소니 헤드폰 WH-1000XM 팝니다
작년 마지막날에 구매했고 생각보다 들고다니기 피곤해서 진짜 한 4번 사용하고 잊고 살다가 앞으로도 사용할 일..
전체 인기글
l
안내
11/24 19:10 ~ 11/24 19:12 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
"뉴진스 계약해지시 위약금 6200억" 어도어 떠난 민희진, 3월 카톡 공개됐..
34
2
연예
아 씨 권지용 돈 벌기 힘드네ㅋㅋㅋㅋ
4
3
연예
예전에 지디가 장현승 많이 아꼈음?
11
4
일상
나 20살 때 임신했었다
17
5
일상
다들 진짜 방어에 진심이구나
27
6
유머·감동
흑인 부족에 피부가 하얀 아기가 태어났다 .jpg
15
7
연예
스키즈 멤버 개개인당 재산 100억은 그냥 넘을듯
26
8
유머·감동
칸고쿠는 감옥이구요 칸코쿠가 한국이에요
9
9
일상
내일 출근하는 직장인들 들어와봐..
14
10
팁·추천
대구에 있는 수상한 분식집
3
11
유머·감동
엄청나게 헤비한 미국식 한식
12
일상
요즘 방어 먹던데
11
13
일상
무신사 어플 맛이 갔구만
9
14
일상
차 문 세게 닫는 친구 스트레스......
4
15
유머·감동
가정폭력해서 이혼당한아빠 오랜만에 보니까 짠하더라
5
16
정보·기타
저출산 극복을 위하여 대한민국이 세계 최초로 만든것.jpg
17
17
일상
아니 모르고 유통기한 3년 지난 파데 2주동안 계속 발랐는데
5
18
팁·추천
신발을 살 때는 이정도 여유공간이 있는 사이즈를 사야 함
19
일상
쿠팡이츠 30번 넘게 주문한곳 계속 주문취소 당하는데 왜지…?
10
20
일상
진짜 이해 안가는 성형수술 1위
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
뷰티잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위