쌍수 붓기엔 이게 직빵이다 있나요

도와주십쇼 ... 대학가기전에 붓기 후딱 빼야해여 ㅜㅜㅜㅜ

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요즘같은 날씨에 산책....

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ㄹㅇ 붓기잘빠지는날씨

[글쓴쀼]

정말입니까???

[글쓴쀼]

30분정도 살살 동네걸으면되나요?

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넹..!

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그리고 삼주~한달차즈음부터 운동 시작하면 붓기 잘빠죠

[글쓴쀼]

운동이 그 격한 운동...? 말하는거지??? 막 유튜브보면서 운동 따라하고 그런거 맞지??? 마일리사일러스운동 이런거

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웅 나는 스피닝 했는데 덧 안나게 관리잘하먄서!! ㄹㅇ 운동하면 살빠지면서 붓기더 같이 빠짐

[글쓴쀼]

8에게
오오오 선배님 꿀팁 감사합니다ㅜㅜ

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찬바람 직방으로 맞으면서 산책

[글쓴쀼]

와우 이날씨면 얼것같은데 ..? 산책이 어느정도인지...? 걷기로 30분?

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그냥 밖에서 돌아다니는 거! 냉찜질 대신이라고 생각하묜 됑 나가서 좀 돌아다니다가 추우면 들어와ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴쀼]

감사합니다 산책 하루에 여러번하는거ㅜ상관없지?

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넹넹

[글쓴쀼]

7에게
거마워요 ㅠㅜ 산책 매일할개영

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[글쓴쀼]

호박즙 효과가있는것같나요? 내가 의심이 많아서 ... 산책 두시간해도 무리 업나..?

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눈찜질 어떻게 하는거야?? 걍 눈에다가 얼음팩 올림돼??

[글쓴쀼]

나는 그 병원에서 찜질팩하는거 주는걸로알아! 내친구들 냉동실에넣어뒀다가 수시로 하던디

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산책이 진짜 짱짱

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난 냉찜질 진짜 자주해따

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호박즙ㅂ

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호박즙 ㄹㅇ

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난 걍 하루종일 앉아있는데 ((입시때문에))
그거 덕분인지 뭐때문인지 붓기가 진짜 없어,,
호박즙도 안먹었는데,,

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라면삼주동안 끊었어 나트륨 폭탄 음식도 절제했고...

[쀼19]

이 날씨에는 산책이 최고.... 짠 음식 덜 먹기..