필러테스를 시작하기 전 여기 인티를 포함하여 많은 사람들이 그랬다 살 안 빠진다고. 나도 그렇게 생각했다. 솔직히 필라테스가 복싱처럼 막 살이 엄청 빠질 것 같고 그런 이미지의 운동은 아니자너. 학원에 처음 등록할때 물어봤다. 필라테스하면 살 빠지나여? 선생님께서 필라테스의 효과 몇 가지를 설명하시며 ㅇㅇ빠진다 그랬다. 물론 난 안 믿었다. 매일은 아니고 주 3회 월,수,금 이렇게 갔다. 그런데 이게 웬걸 한 달 후 몸무게를 잰 결과 3kg이 증발했다.. 난 맹세코 그 어떤 식단조절과 추가운동을 하지 않았다. 아 근데 난 원래 아침을 먹지 않는다. 근데 저녁에 라면 치킨 피자 등 먹고싶은게 생기면 앵간한건 다 먹었다.그래도 6시 이후는 금식임. 암튼 필라테스는 나한테 막 우아하게 막 그런 이미지였는데 어쩐지 중간중간에 스쿼트 런지 같은걸 하더라..진심 개힘든 운동이다. 근데 재밌다. 필라테스를 엄청 막 추천하진 않는다. 비싸거든 ^^ 그래도 돈 값 하는것 같다. 참고로 내가 다니는 곳은 석달에 38만원이다. 근데 맨날 행사중이라 걍 네 달에 38만원이다. 마무리를 어떻게 하지.. 필라테스 잼써용
