161cm 58kg->55kg 8일째 눈바디 변화

아직 갈길이 멀당ㅠㅠ 48kg를 위해ㅠㅠ 

내가 하체에비해 상체가 너무짧고 허리가 통짜라 

옷태가 안살아서 열심히 운동중ㅠㅠ 허벅지 살도 

언젠가는 빠지겠지ㅠㅠ 48kg 까지 빼면 후기 들고올게!! 

 

 

 

 

펑

[쀼1]

대박...!dd

[글쓴쀼]

고마워ㅠㅠ 48kg로 돌아올게

[쀼2]

헐..어떻게 했어??

[글쓴쀼]

6시이후 물만마시고 열심히 움직였어ㅠㅠ
땅끄부부 댄스다이어트
귤녀 고강도운동
춤추기

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[글쓴쀼]

아침 쉐이크 점심 일반식 저녁 시리얼
6시이후 물만!

[쀼4]

우와!!! 대단해ㅠㅠㅠ

[글쓴쀼]

고마워ㅠㅠ 더빼서 꼭 돌아올게

[쀼5]

헐 어떻게 했어?? 대단ㅠㅠ

[글쓴쀼]

적게먹고 6시이후로 안먹구 많이 움직이려고 노력했어ㅠㅠ

[쀼6]

와 지금 이렇게 보는 것도 대단한데? 점심 일반식은 주로 뭐 먹어? 아무거나 먹고 싶은 거 먹어????

[글쓴쀼]

나 밥은 무조건 먹어야 살아서 밥200g 김자반 멸치 뿌려서 먹구 먹고나면 열심히 움직였어 유가네 너무 먹고싶어서 닭갈비볶음밥 시켜서 절반만 먹고 점심 끝일때두있었어

[쀼10]

나도 열심히 움직여야겠다 ㅠㅠㅠ 고마워 ㅠㅠ

[쀼7]

우와 보는 것만으로도 진짜 많이 변했다!!!! 이쁘다!!!! 몸선도 고르게 잡혀진거같구!!!

[글쓴쀼]

고마워 더노력해서 48kg로올게ㅠㅠ

[쀼8]

와우 몇시간정도 운동했어??

[글쓴쀼]

하루 두시간 정도했어!

[쀼9]

헐대박 수고 많았어ㅠㅠ 눈바디 대박이다 8일동안인데

[글쓴쀼]

ㅠㅠ 고마워 더열심히 할게

[쀼11]

사진한번만 펑해줄수있을까? 나도 다이어트성공하고싶은데 항상 실패해서ㅠㅠ

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[쀼12]

헐 쓰니야 다리는 원래 살이많이 없는편이었어,,?ㅠㅠ

[글쓴쀼]

아닝 벅지에 살진짜 많아ㅠㅠ 다리에 부기도 ㅠ.. 잘때 스트레칭해주고 야식끊고 땅끄부부 운동 따라하니까 다리라인이 많이 달라진거같아

[쀼13]

고마워!!! 나도 열심히해볼께!!!

[글쓴쀼]

13에게
응 열심히해서 다이어트 꼭 성공하자😆

[쀼14]

며칠동안했어???

[글쓴쀼]

8일!

[쀼15]

눈으로 봤을 때 차이 커??

[글쓴쀼]

전후 확실히 달라