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식단 똑같이 계속하기 너무질려서 8주동안 한주마다 다른 다이어트 식단으로 해보면서 나도 결과가 궁금해가지고 혹시 같이 궁금한 쀼들 있으면 후기 남겨보려고....일단 첫번째주는 GM해보려고하고 이다음에는 수지식단,덴마크식단,샨토끼식단 등등해보려고해 혹시 추천할만한 다른 식단이나 운동있으면 알려주라! 1주차 GM식단 70kg->67.2kg - 진짜 극단적으로 빼보고싶은 다이어터들은 추천. 나는 비추천할께. 솔직히 그대로 지키면 더 잘뺄 수 있었을텐데 나는 4일째되니까 영양불균형인지 한 2주반만에 다시 생리시작되면서 단걸먹어버려서 그만뒀어. 살이 빠질 수 밖에 없는 식단이긴하더라고 ... gm은 완벽하게 다시 도전해볼꺼야. 2주차는 인별에서본건데 아침,적녁에 두유,달걀,두부먹는식단 할꺼야. 점심은 일반식이라서 더 잘 할 수 있을것같아.
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