힙업운동은 이게 최고야 장담한다 진짜 - 인스티즈(instiz) 뷰티 카테고리

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https://youtu.be/mmxG_Mqem0c

백날 스쿼트해도 안되던 엉덩이가 올라갔어

이거원 보여줄 수도 없고!!! 6주? 4주도 안되서 올라간다👍🏻

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	쀼1 슼슼 사랑해 5년 전
	쀼2 슼 고마웡 5년 전
	쀼3 좋아... 일단 영상 좋아요 눌러놔야지.. 고마워!! 5년 전
	쀼4 대박소름 나 좋아요 눌러놨던거다; ㅠ 5년 전
	쀼5 허엉 고마워 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 영상 조금 봤는데 되게 재미있다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5년 전
	쀼6 슉 ㅎㅎㅎ 고마오 5년 전
	쀼7 일단...슼슼 고마워~~ 5년 전
	쀼8 슼슼 고마어❣️❣️ 5년 전
	글쓴쀼 귀찮은 쀼들은 이렇게 해 ㅋㅋㅋ 난 순서대로 5세트 안하고 한번에 했어! 지금은 스쿼트 100에 다 각각 100개씩 하는중이야 매일매일 해도 힘들어 죽게쒀....ㅋㅋㅋㅋ 5년 전
	쀼9 유ㅏㄴ전 고마워ㅜㅜ 슼슼 5년 전
	쀼10 일단은...스끄랩......ㅠ.ㅠ 5년 전
	쀼11 슼슼 고마워!!! 5년 전
	쀼12 슼 5년 전
	쀼13 할 해봐야지!! 5년 전
	쀼14 슼슼 5년 전
	쀼16 고마워!!!! 한번 시도해본다!!!!!!!!!! 5년 전
	쀼17 이틀에 한번씩 한고야? 5년 전 글쓴쀼 2주까진 이틀에 한번하고 그 후엔 거의 매일 하려고 했어! 5년 전
	쀼18 엉짱이 되겠어 고마오 5년 전
	쀼19 오늘부터 한다 5년 전
	쀼20 살 찐 상태로 하면 별로이려나? 5년 전 글쓴쀼 난 통통인데 엉덩이만 납작한 상태였어 그래서 한 운동인데 봉긋오름 ㅠ_ㅠ 나처럼 납작했다고 생각하면 해도 되지않을까?? 5년 전
	쀼21 고마워 슼슼 5년 전
	쀼22 고마워 슼슼할게!!! 5년 전
	쀼23 슼슼 고마워!!! 나도 힙업 가즈아!!! 5년 전
	쀼24 이거 땅끄부부 버전에도 있는데 ㄹㅇ 너무 힘들어서 주글거같더라 난 5년 전
	쀼25 와 세번째꺼 내가 스쿼트하다 이걸로바꿨는ㄷ 효과직빵으로본거임 5년 전
	쀼26 일단 슼슼 5년 전
	쀼27 몇주했엉?? 5년 전 글쓴쀼 난 한달하고 1주 지나가는중👍🏻 5년 전
	쀼28 당장 낼부터 한다 도전 5년 전
	쀼29 일단 슼슼 고마오 5년 전
	쀼30 악 대박ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아는 언니 나오는 영상이라 깜짝 놀랐네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 해야지 껄껄 5년 전
	쀼32 안 그래도 힙업운동 찾고 있었는데 슼해갈게!! 5년 전
	쀼33 고먀워 슼슼!! 5년 전
	쀼35 슼슼 납작이는 오늘도 스크랩을 한다,, 고마웡!! 5년 전
	쀼36 궁디요정이 되겟어 고마워!! 5년 전 쀼38 궁디요정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ홧팅!!!!! 5년 전 쀼39 화띵❤️ 5년 전
	쀼37 슼할게 고마워 ❤️ 5년 전
	쀼40 사랑해 쓰니... 이런 거시 필요했어... 5년 전
	쀼41 내일..부터 해야지... 5년 전
	쀼42 좋아요 눌러 놓으려고 들어갔는데 이미 눌러 놨던 영상이네...^^.... 5년 전
	쀼43 슼소마웡! 5년 전
	쀼44 슼슼할게!!고마워💕💕 5년 전
	쀼45 쓰나 고마오 👍💖💖 5년 전
	쀼46 맞아 나두 이거 삼주하고 모양 잡히더라 일주일때는 앉을때 누울때 엄청 아팤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5년 전
	쀼47 슼슼 사랑해 ㅠㅜ 5년 전
	쀼48 슼슼 5년 전
	쀼49 고마워잉 ㅎㅎㅎ 5년 전
	쀼50 헉 슼슼해본다........ 고마워...,..,.. 5년 전
	쀼51 슼할게요 ☺️ 5년 전
	쀼52 몇세트했오? 5년 전
	쀼53 오오오 일단 좋아요 눌렀다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ언제 꺼내보려나... 5년 전
	쀼54 슼슼❤ 5년 전
	쀼55 슼슼!!!! 5년 전
	쀼56 일단 슼할게 고마오!!! 5년 전
	쀼57 슼 고마워😆 5년 전
	쀼58 슼슼 고마워❣ 5년 전
	쀼60 혹시 이거 하면 엉덩이가 작아질 수 있을까ㅠㅠ 5년 전
	쀼61 진짜 운동 열심히 해서 엉덩이, 허리, 골반(없으면 중둔근)라인 예쁜 사람 젤 조아... 5년 전
	쀼62 슼슼 고마우이 5년 전
	쀼63 슼슼 해가~~!! 5년 전
	쀼64 고마워 잘볼게^^ 5년 전
	쀼65 고마워ㅓㅓ 5년 전
	쀼66 옼 나도 이거 일주일째 하는중 ㅋㅋㅋㅋㅋ 5년 전
	쀼67 슼슼💜 5년 전
	쀼68 슼슼 💖 5년 전
	쀼69 앗 이미 저장해논 영상이넿..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5년 전
	쀼70 오오 고마웡!! 5년 전
	쀼71 슼 고마워 5년 전
	쀼72 슼슼 고마워❤ 5년 전
	쀼73 슼할게! 고마워~~ 5년 전
	쀼74 슼슼💚💚 5년 전
	쀼75 사랑해 쓰니 너무 좋으신 분 ㅜㅜㅜ 5년 전
	쀼76 고마워ㅜㅜ 5년 전
	쀼77 슼할게♥️♥️♥️ 5년 전
	쀼78 대박대박 고마워 쓰니야 5년 전
	쀼79 고마벙♡♡ 5년 전
	쀼80 헉 내가 보는거다 ㅋㅋ 5년 전
	쀼81 슼할게! 5년 전
	쀼82 늦었지만 고마워 쓰니야! 슼슼해갈게 💜 5년 전

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