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땅끄부부6 l 다이어트
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땅끄부부 다리랑 복근 운동 했는데 하나도 안아프고 자극도 없어서 그러는데 왜 그런지 알려주라ㅠㅠ

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쀼1
운동량이 쀼한테는 작은가봐
더 많이하던가 추가해야할꺼같은데
5년 전
글쓴쀼
으아ㅜㅠ 이제 봤어ㅠㅠㅠ 고마어!!
5년 전
쀼2
자세가 올바르지 않다던가 쀼1말대로 1세트 할 때 갯수를 늘려서 해방 1세트에 10개라면 익은 20개로
5년 전
글쓴쀼
이제봐버렸다ㅜㅠㅠ 고마어ㅓ!!
5년 전
쀼3
첫날이거나 한지 얼마안될ㄸㅐ 자세가 제대로 안잡히거나 그래서 자극 없을 수 있엉 나도 땅끄 복근 운동 처음 삼일정도 자극 별로없는데 계속 했더니 나중에 자극 제대로 오더라 한 1-2주 해보고 안되면 그때 바꿔봐
5년 전
글쓴쀼
1주일 더 해봐야겠다!! 고마어!!
5년 전
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