다이어트 장기 단기 뭐가 더 좋아???

ㅈㄱㄴ!

[쀼1]

당연히 장기! 건강 생각하면서 할려면 장기로 천천히 하는게 제일 좋아!

[쀼2]

끈기 있으면 장기가 요요도 없구 건강에도 좋구 없으면 단기로 확 빼기

[쀼3]

나는 다이어트는 단기 유지는 장기,,,장기는 나같은 의지박약은 절대 안 됨ㅎㅎ..

[쀼4]

나는 장기... 단기로 뺐었는데 내 모든 생활습관을 고치지 않는 이상 요요는 찾아오더라... 지금은 장기적으로 생각해서 부담 없이 천천히 식습관부터 바꾸고 있어

[쀼5]

건강 생각하면 장기인데 난 자꾸 장기로 하면 실패해서 단기로 하구 있어

[쀼6]

난 단기로 한달 빡시게 빼고 이제 먹을거 먹으면서 장기전 돌입햇어

[쀼7]

장기!!난 다이어트는 습관을 고치는 거라고 생각해서 습관은 단기에 고쳐지는 게 아니니까❛˓◞˂̵  

[쀼8]

현생포기가능하면 단기 아니면 장기

[쀼9]

다이어트는 단기 유지는 장기

[쀼10]

단기->유지->단기->유지->단기->유지 이런 식으로 장기로 크게 잡고 세밀하게는 단기로 잡는게 진짜 최고

[쀼11]

난 무조건 단기행
단기 끝나면 위 줄어들어서 먹는 습관 고쳐지더랑
그러다가 고삐풀리고 또 찌면 반복스