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단백질 쉐이크 추천좀 해줘!3 l 다이어트
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쀼1
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5년 전
쀼2
난 쀼1이 올린 이미지에서 초코 쉐이크 추천!!!4통 먹음ㅎㅎ
5년 전
쀼3
어떤 목적으로 마시는 거야?
단백질 쉐이크중에 단백질위주의 제품이 있는거 하면 탄수화물이랑 지방 식이섬유등이 적절히 섞여있는 애들도 있어. 전자같은 경우엔 다이어트할때 근육량을 유지시키기 위한 목적으로 많이 마시고 후자같은 경우엔 탄단지가 고루 들어있어서 식사대용으로 마시기도하고 남성분들중엔 몸을 키우고 싶으신 분들이 마시기도 해
후자는 나도 마셔본 적 없어서 잘 모르겠지만 전자같은 경우엔 마이프로틴이라는 유럽회사 제품 추천해 가성비 갑으로 유명하고 맛도 괜찮아. 대신 배송이 느려... 엄청 느려...
5년 전
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