규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
헤어
렌즈·안경
성형후기
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
복근운동 할 때마다 목이 너무 아파...
5
l
다이어트
새 글 (W)
5년 전
l
조회
186
l
힘을 안주고 싶어도 힘이 들어가 복근운동 하고싶은데 목이 너무 아파서 못하겠어 어떡하지ㅠㅠ?
•••
이런 글은 어떠세요?
지방익 자취 구하려는데 같이 골라줄 수 있어?
일상 · 11명 보는 중
CGV 인사이드 아웃2 매점 콜라보.jpg
이슈 · 2명 보는 중
광고
파워링크
해린이 얼굴 개미친...
연예 · 11명 보는 중
와.... 여돌 근육에 감탄한적 첨이다
연예 · 35명 보는 중
정보/소식
타아이돌 자료 무단으로 사용후 수익내는 중인 빌리프랩
연예 · 8명 보는 중
정보/소식
"싹수 없는 XX"…이기광, 차은수 뒷담화 발각→방송사고 '아찔' (채널훈훈)
연예 · 8명 보는 중
광고
파워링크
GD도 못한 걸 해낸 민희진
이슈 · 10명 보는 중
뚱뚱한데 요런 단발하면
일상 · 11명 보는 중
집에 초파리,벼룩파리 있으면 포충기 무조건 사..
일상 · 11명 보는 중
GS25 두바이초콜릿 이거 맛있어??
일상 · 7명 보는 중
광고
파워링크
중소기업 다니는 친구한테 성과급 1000만원 받았다고 자랑했다가 욕 먹음.jpg
이슈 · 7명 보는 중
아무리 복장 신경 안쓴다고 해도 회사갈 때 이 옷은 에바임...? ㅎㅎ
일상 · 17명 보는 중
쀼1
플랭크....? 나도 목아파서 누워서하는 복근운동은 못하겠더라ㅠㅠ
5년 전
글쓴쀼
플랭크만 하기엔 지루해서ㅠㅠ 유튜브에는 대부분 누워서 하는거더라고
5년 전
쀼2
나도 목아프고 허리아파서ㅠㅠㅠㅠ 못했는데 그거 진짜 코어 힘 없어서 그런고야... 지금은 목에 힘 안줘서 괜찮은데.. 난 그냥 무작정 아파도 했었어...
5년 전
쀼3
목뒤에 수건이나 밴드대고 같이 당기면서 해
5년 전
쀼4
222
5년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
얘드라 다이어트 원래 이렇게 안 빠져?
9
08.20 18:06
439
0
다이어트
식욕억제제 오바인가 ㅠㅠㅠㅠ
7
08.20 23:06
278
0
뷰티
얼굴작은 애들이 제일부럽다
5
08.20 03:50
363
0
다이어트
과일 먹으면 안돼..?🥹
6
08.21 15:43
181
0
다이어트
운동 후 근육통 어째야됨
5
08.21 19:33
87
0
다이어트
포만감 오래가는 음식 말해줭
4
08.20 19:25
236
0
다이어트
2주동안 5키로 빠지고 신나서
4
08.20 21:12
309
1
다이어트
초반에 잘빠진다고 하잖아
3
08.20 10:34
262
0
다이어트
하 인절미 4개먹음 ㅜㅜㅜㅜ
3
08.20 19:32
170
0
다이어트
2일동안 저녁에 샐러드만 먹었는데..
3
08.21 07:59
195
0
성형
부유방 지흡 대만족!
4
08.21 12:00
43
0
다이어트
다이어트하다 뭐 땡길때 어떻게해?
2
08.21 19:55
78
0
뷰티
가을 딥 익들아! 인생립 뭐야???
4
08.20 14:01
89
0
다이어트
다이어트 8일차 식단
2
08.20 16:58
192
0
다이어트
생리 전 식욕 미치겠네 증맬…
2
08.20 19:50
106
0
다이어트
나 다이어트 중인데 어떻게 할까..
08.03 15:42
54
0
다이어트
다이어트 하면서 귀먹먹한 쀼있니,,
9
08.03 15:19
134
0
다이어트
운동 좀 봐줘 ㅠㅠ
2
08.03 15:14
89
0
다이어트
다이어트 도시락 먹는 사람들 잇나용
08.03 14:23
65
0
다이어트
나 19일까지 겁나 빼야되는데
4
08.03 14:09
266
0
다이어트
근육이 진짜 없는데 체중보다 낮게 보면 뭐지?
08.03 14:09
61
0
다이어트
원래 ㅅㄹ할때쯤에 정체기오니......
6
08.03 13:50
210
0
다이어트
키 160에 얼마정도 빼야지 이쁠까?
3
08.03 13:24
329
0
다이어트
허벅지랑 아랫배 빼는데 괜찮은 운동 뭐있어?
4
08.03 12:56
521
0
다이어트
쀼들아 다이어트시작하고 식욕 폭발할 때
11
08.03 12:50
350
0
다이어트
나 이거 잘하고 있는 건지 좀 봐줘...!
8
08.03 12:32
79
0
다이어트
다이어트하는데 무조건 1000칼로리 정도는 먹어야 해??
4
08.03 12:16
581
0
다이어트
와드디어 다이어트 시작한후로 10키로뺌
11
08.03 11:44
803
0
다이어트
근육량 늘릴려면 필라테스 vs 헬스
5
08.03 11:22
587
0
다이어트
필라테스+식단 하면 살 빠질까??
1
08.03 11:03
177
0
다이어트
젖살은 진짜 그냥 빠지기를 기다리는 수밖에 없는거야...??
2
08.03 10:31
373
0
다이어트
치팅하러 가는길ㅎㅎㅎㅎㅎ
08.03 10:07
87
0
다이어트
지금 3주째 정체기야
4
08.03 09:50
304
0
다이어트
몸무게 안변해도
2
08.03 08:30
248
0
다이어트
아침부터 운동 한시간 반 했다
3
08.03 08:20
278
0
처음
이전
981
982
983
984
985
986
987
988
989
4990
991
992
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
투애니원
플레이브
mini
album
되는거지
해외여행
concept
연예 데이식스
마성의방 잡담
전체 인기글
l
안내
8/22 0:26 ~ 8/22 0:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
그냥봐도 미인상은 절대 아니지?ㅋㅋㅋㅋ
24
2
유머·감동
우리아파트 구려서 내 층에 나만 살아 ㅋㅋㅋ ㄱㅇ
15
3
일상
유리의 명란마요 냉우동 추천받아서 먹었는데
11
4
이슈·소식
신주쿠 외부에서 촬영된 신주쿠 집중호우
4
5
유머·감동
다이소 입점을 반대하는 주상복합 주민들 썰.twt
42
6
일상
내 생각엔 야동도 중독같음
15
7
일상
가을겨울 내 추구미 공유할께요
5
8
할인·특가
대한민국에서 50년 AS가 가능한 물건
4
9
일상
우울증 있는 익들 진짜
14
10
일상
뒤늦게 아이돌에 심하게 빠진 친구...
13
11
할인·특가
택시 호출 어플에 도입이 시급한 기능
15
12
유머·감동
무명셰프 vs 유명셰프 100명이 대결하는 백종원의 넷플릭스 요리 서바이벌.jpg
2
13
유머·감동
언니 나 사랑하는 개가 생겼어... 그 오빠랑 결혼하고 싶어
11
14
이슈·소식
송치된 '나는 신이다' PD "경찰들, JMS에 무릎 꿇은 사진 공개한다
29
15
일상
왜 우울증 있으면 공부 안 된다고 하는지 알겠다
4
16
야구
울어!!!!!!
1
17
정보·기타
소주병 재활용 시스템 어긴 하늘색 병
18
일상
의대생들 쉬면서 리트 많이 쳤나보네
19
유머·감동
인턴 회식자리에서 얼떨결에 부모 욕을 들은 남희석 딸
2
20
일상
오워… 예전 학원쌤 게이..이신가..?
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위