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수영으로 살빼본 쀼 있어?4 l 다이어트
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l조회 572l
나도 살 빼긴 했는데 (식단 +운동) 

 

수영 그만두고 식단도 좀 풀어버리니까 다시 찌더라ㅠㅠㅠ 

 

쀼들은 어떻게 유지했어?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
수영하는 시간만큼 걸었어
5년 전
글쓴쀼
오 그럼 식단은 일반식으로 돌아오고 걷기를 한거야?
5년 전
쀼2
나 수영하고 엄청 뺐는데 다시 돌아옴 그래서 수영이랑 홈트 병행 중 ㅠㅠ
5년 전
글쓴쀼
그치... 수영은 아무래더 근력키우는게 홈트나 헬스보다 약해서 그런가... ㅜㅜㅜㅜ 식단다시하면 돌아오더라.... 기초대사량을 키우면서 하려면 홈트나 헬스를 추가해야할까
5년 전
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