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5년 전
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10kg뺄수있을까? 168/57 인데 방법좀 알려줄쀼ㅜㅜ
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뭐야 20포인트 귀엽네 ㅋㅋㄲㅋㅋㅋㅋ❤️
5년 전
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식단을 우선 아침저녁 다이어트 식단으로 바꾸고
점심은 일반식으로 밥 적게 먹고 물 많이 마시고
영양제 잘챙겨먹기
줄넘기 빠른걷기 하고 홈트레이닝 하기
요새는 검색하면 부위별로 다양하게 나오더라
꾸준히만 한다면 라인도 예뻐지고 살도 빠질듯
5년 전
쀼4
그리고 살뺀다고 절대 굶지는 마
진짜 간단하게 샐러드라도 먹어
날씨도 더운데 핑~ 하고 쓰러져서 팔다리 다치지말고 그럼 화이팅!
5년 전
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