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폭식한 다음날에 굶는거 진짜 해로운듯
9
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다이어트
새 글 (W)
5년 전
l
조회
932
l
진짜 천천히 살찌는거 지름길이다진짜ㅠㅠㅠ 내가 계속유지못하고 4년동안 악순환인게 다음날 nn시간 굶는거 진짜 사람은 언젠가는 폭팔하는데 아무리 많이먹어서 몸무게가 늘어도 다시 천천히 빼면된다라는 마음가지고 전날 다이어트식으로 꾸준히 먹으면서 다시운동하면된다
•••
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쀼1
근데 그렇게 하는 간헐적 단식도 있지 않나? 며칠 먹고 하루 굶고 이렇게!
5년 전
쀼2
엥 아니야...오히려 폭식한 다음날 굶고 그다음에 다이어트식으로 돌아가는게 더 살안쪄
5년 전
글쓴쀼
찌는것보다 체질이 바뀌는중점으로 말하는거야 찔수밖에없지
5년 전
쀼3
폭식 굶기 폭식 굶기하면 살이 차오르고
폭식 하고 안먹고 다이어트식하고 일반식ㅠㅠ
5년 전
글쓴쀼
굳
5년 전
쀼4
폭식 굶기 반복하면 체질이 바뀌어서 안좋다더라
5년 전
글쓴쀼
맞아맞아
5년 전
쀼5
맞아 반복되면 몸이 다음에 폭식할때 다음날 굶는다고 인식해서 지방에 다 쌓아둔다고 알고있음 나도 폭식한다음날 이제 안굶어 일반 다이어트식으로 돌아와도 무게 며칠만에 돌아옴
5년 전
글쓴쀼
내말이
5년 전
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