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조싀앤바믜 하루에 10번씩 따라하면 살빠질까?4 l 다이어트
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아님 다른운동도 같이하는게 나을까?

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쀼1
조싀앤바믜만 하려면 1시간 해야 돼
5년 전
쀼2
많이 빼려면 최대 2시간이고
5년 전
글쓴쀼
헥 생각보다 많이해야하구나 고마워 열심히 해볼게
5년 전
쀼3
나는 전에 다이어트할때 조싀앤바믜 30분+티파니허리운동+땅끄부부 스트레칭 해가지고 한달안돼서 4키로 빠졌어 ! 식단조절하고
5년 전
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