다이어트 정체기가 언제오는거야?? 나 지금 정체기 맞나ㅠㅠㅠ

한달하고 보름 전쯤에 운동이랑 식단 시작했구 74에서 68까지 뺐는데 한 일주일 정도동안 그대로야.. 조금 자극적인 음식 치팅데이 아닐때도 먹긴했는데 퓨ㅠㅠ엄청나게 조절해가면서 살았는데 걱정된다

[쀼1]

오 나드그래...일주일째 그대로야 그냥 몸이 이몸무게에 맞게 적응중이라고 생각하고 계속해야지머...일주일 더 보내도 안변하면 그땐 .....

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막 정해진 게 없어 ㅠㅠ

[쀼3]

생리전 일주일은 진짜 안 빠지던데 그래서 그런 거 아니야?

[글쓴쀼]

헉 나 지금 곧 할 때야... 그런거면 좋겠다

[쀼4]

그럼 생리 끝나면 쭉쭉 빠지겠다! 생리 기간 동안 먹는 거 막 먹지 말구 식단 조절 잘 해! 나도 생리 끝나니까 일주일동안 똑같던 몸무게에서 2키로 빠지더라♥

[글쓴쀼]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ고마워 그런 생각으로 더 열심히 해야게따