내가 다이어트 꿀팁알려줄게 먹고싶은거 먹어도되구 운동하나도안해도돼

물많이마셔

차가운물말고 미지근~따뜻한물로 

나 2일??3일짼데 지금 제대로 비워내고왔다

몸이 완전 가볍고 뱃살도 확 줄었어 진짜 2분의 1로

찬물ㄴㄴ하란 얘기는 찬물은 케바케래

그래서 미지근~따뜻으로 마시는거!!!

난 하루 1~1.5리터 정도 마셨어

[글쓴쀼]

난 고기 먹는다고 저녁 8시까지 먹고그랬는데 (3일중 이틀)
6시 이후에 금식하면 더 좋을거야!!!!!!!!!!!!!!!

[글쓴쀼]

맞다맞다 혹시 모르니까 이것도 적을게
나 변비아님 1일 1회 기본 최대 3회 배변해!!!!!!!!

진짜 속는셈치고 따뜻~뜨거운물로 이틀만해봐
(따뜻~뜨거운물이 더 효과좋아!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)

[쀼1]

그냥 물만?!?! 녹차..는 안되려나?ㅜㅜ

[글쓴쀼]

모르겠어 나 원래 물 안좋아해서 잘 안마시는데 걍 뜨신물로 끓여마신거라
녹차는 효과보려면 2주넘게 먹어야되지않을까???????

[쀼2]

오호 고마워오마워!!!

[글쓴쀼]

너쀼 좋은결과있길바랄게♥

[쀼5]

녹차 많이 먹으면 안좋아..ㅠㅠ

[쀼3]

꿀팁 땡큐!!

[쀼4]

나지금물사서먹고있는데!!냉장고에안넣고그냥마시거든?그래도되려나ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[글쓴쀼]

효과가 있긴한데 지속적으로 2주넘게먹어야 될것같아
뜻뜻한물이 좋아!!

[쀼6]

정말 대변이 중요하긴 함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴쀼]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[쀼7]

하,...학교에서 한다면 차가운 물인데..
이제 텀블러를 사야겠따...

[쀼8]

그 뭐냐 따뜻한물 그냥 생수따뜻한물먹어?

[글쓴쀼]

응응 정수기물 전기포토에 끓여서 옆에두고 먹고있어
먹을때 너무 뜨거우니까 컵에 정수 반정도 채우고 나머지는 따뜻한물부어서

[쀼9]

진심 물마시면 피부도 좋아지고 순환잘된다던데...ㄱ어휴 귀차니즘...어휴...

[글쓴쀼]

나 원래 물 안 좋아해서 하루 3잔??정도밖에안마셨는데
걍 포트에 떠다놓고 마시니까 먹게되더라구 너쀼도 할수있을거야 내가 이번주까지해보고 경과좋으면 여기 댓 달아줄게♥

[쀼10]

헐 사랑해

[쀼11]

ㅁㅈ 따뜻한물먹으먄 더 좋은거야 그리고 물많이먹으면 살 말랑말랑해져서 운동병행하면 살 잘빠짐 ㅎ 나 물많이먹어서 뱃살 말랑말랑해서 친구들이 맨날 만져 ㅋㅋㅋ 물만ㅇ이안먹으면 다시 단단해져서 애들이 맨날 물 먹으라그래 ㅋㅋ

[글쓴쀼]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너쀼왤케귀여워 진짜귀엽다 좋은하루♥

[쀼12]

헐 먹어야겠다 나 병원에서도 항상 나보고 물 많이 먹고 많이 걸어다니라고 그랬는데..

[쀼13]

1.5L면 그냥 컵으로 몇컵정도야?

[쀼14]

나3년내내미지근하거나따뜻한물생활화되어있는데..?.하..

[쀼15]

우와 신기하다..한번 해봐야지ㅎㅎ성공하면 쓰니 사랑함