미치겠다 식욕너무땡겨ㅠㅠ익들 이럴때어떻게 참아?ㅠㅠ

지금 돈가스도 먹고싶고 짬뽕도 먹고싶고 라면도 먹고싶고 로제파스타도 먹고싶고 떡도 먹고싶고 감자탕 볶음밥도 먹고싶고 분식도 먹고싶고 닭도리탕 국물에 살 잘게 찢은거랑 감자 넣고 비빈거랑 매콤한 칼국수랑 다 먹고싶음..ㅎ

[쀼1]

두유머겅 ㅜ

[글쓴쀼]

두유 사서 먹어볼께ㅠㅠㅠㅠ나도 식욕없는 사람 되고싶다ㅠㅠ

[쀼2]

그거 가짜배고픔... 차라리 건강한 걸 속 든든하게 먹어바

[글쓴쀼]

응! 두유 먹었더니 좀 나아진거같아!(아직 매콤한게 땡기긴 한다ㅠㅠ

[쀼3]

물 먹어 물!

[글쓴쀼]

흐어 물은 참..맹맛ㅠㅠㅠ매콤한게 땡기지만 참아야지!

[쀼4]

난 그래서 다이어트 규칙을 외우고서 뭐 먹고싶다라는 생각이 들면 이곤 가짜 배고픔이다라고 세번 말하고서 물한잔 마시면서 참는당..ㅎ 한달만 더 고생해야지ㅜㅠ

[글쓴쀼]

맞아 가짜배고픔 진짜 너무 싫어ㅠㅠㅠ나도 세번 외칠께 이건 가짜배고픔이야..!(크흡ㅠㅠ 이쁜 옷 입을 그날을 위해ㅠㅠ

[쀼5]

껌씹어 난

[글쓴쀼]

사각턱 발달할까봐 껌 안씹은지 8년 넘은것같아ㅋㅋㅠㅠ좋은방법 말해줘서 고마워!

[쀼7]

하루에 껌 몇통씩 씹어야 사각턱 되는거라는데! 배고플 때 씹는건 괜찮을거야 ㅋㅋㅋ

[쀼6]

방토 많이 머거... 배불러서 식욕사라쥬...칼로리도 많이 안높아서 쥬아

[쀼8]

몇개정도먹었엉?

[쀼9]

20개? 아 뭔가 적고 보니까 너무 많이 먹는거 같기두..
근데 나 이렇게 해서 두달동안 8kg 뺐어!

[쀼10]

헐헐 식단ㄴ이랑 운동뭐했어????

[쀼11]

식단은 딱 정해놓진 않았구
아침x,
점심:먹고 싶은거 1/2 이나 닭가슴살 소시지(가끔)
저녁:수박1/4이나 방토 2~30개 간식

[쀼12]

11에게
아이구 수정하는데 엔터 눌렀다 ㅠㅠ
간식 아메리카노나 참(과자야!) 한봉지

운동은 적게 먹으니까 힘없어서 30분 빨리 걷기하구 스쿼트 20개씩 생각날때마다, 허리살 빼고 싶어서 티파니언니 옆구리 운동했어!(이거 효과 굳굳)