8월 13일까지 5kg 뺄 수 있을까...?

지금 160/65키로야!!

[쀼1]

아니,,

[쀼2]

절대 불가능

[쀼3]

그때까지 굶으면 가능

[쀼4]

굶어도불가능

[쀼5]

가능

[쀼6]

가능! 물 많이 마시고 하루 3끼 규칙적으로 평소 양에 반 정도 먹고 군것질X, 7시 이후 금식하면 걍 빠져 스트레칭도 해주고! 진짜로👍

[쀼7]

수면도 중요하다⭐️ 하루7-8시간은 자야 해 그리고 무엇보다 규칙적으로 해야 빠져!

[쀼8]

할수있어 난 일주일에 3키로 뺌 근데 거의 안먹다 싶이했고 운동은 마일리, 강하나 스트레칭, 티파니 허리만 했어

[쀼9]

요요 올거야 넘 빠르게 빼며뉴

[쀼10]

쓰니야 괜찮으면 나랑 같이 할래?
나도 여행갔다와서 65야ㅠㅠ
8/16일까지 5키로 빼야하는데 ㅠㅠ

[글쓴쀼]

웅웅!! 매일매일 인증할래..?!

[쀼11]

좋아좋아 어떻게 하면 좋을까??

[글쓴쀼]

음 매일 몸무게 인증이랑 운동/식단 인증할까??

[삭제한 댓글]

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[글쓴쀼]

삭제한 댓글에게
웅웅!!

[쀼12]

글쓴이에게
헐 금지 된 항목인지 몰랐다..

[글쓴쀼]

12에게
헉 진짜...? 그럼 그냥 여기다가 댓글로 달자!!

[쀼13]

글쓴이에게
응